通過心得體會,我們可以更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和壓力,寫優(yōu)秀的心得體會是提高自我反思和自我調(diào)整能力的有效途徑,范文社小編今天就為您帶來了健康教育的心得6篇,相信一定會對你有所幫助。
健康教育的心得篇1
幼兒園健康教育是幼兒園對幼兒實施素質(zhì)教育的一個十分重要的組成部分,隨著新的課程標準的頒布,幼兒園健康教育作為課程領(lǐng)域之一已提升到很高的地位。在新的教育理念中,“健康”包括兩個方面的內(nèi)容----身體健康和心理健康。生理的健康發(fā)育和心理的健康發(fā)展是有機結(jié)合的。
3歲至6歲的幼兒處于人的一生中發(fā)展的關(guān)鍵期,這一時期幼兒教育機構(gòu)的良好教育更是至關(guān)重要的。幼兒園健康教育的目的不僅要提高幼兒健康知識水平,改善幼兒對待個人健康和公共衛(wèi)生的態(tài)度,培養(yǎng)幼兒的各種有益于個人、社會健康的行為和習(xí)慣,還要密切關(guān)注幼兒的心理健康,培養(yǎng)幼兒樹立樂觀自信堅強的品格,引導(dǎo)幼兒正確處理人與人之間的關(guān)系??偠灾?,“幼兒園健康教育”是以實現(xiàn)幼兒的身心健康為目標,全面提高幼兒對健康的認識水平,培養(yǎng)幼兒的良好習(xí)慣所實施的教育,將為幼兒的未來的健康生活奠定堅實的基礎(chǔ)。
通過自由閱讀和小組研討學(xué)習(xí)等方式,對《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》健康領(lǐng)域進行了解讀,并進一步結(jié)合我們各年齡段孩子的特點,深刻地理解了“健康”的涵義,并且將本學(xué)期健康領(lǐng)域的重點放在了培養(yǎng)孩子良好的情緒情感、人際交往和身體素質(zhì)和活動技能上面,同時也點燃了我工作的導(dǎo)航燈。
本園孩子個性強、活潑好動、喜歡與同伴共同游戲,平衡能力發(fā)展較好,大部分幼兒已經(jīng)掌握走、跑、跳等動作技能,能聽口令做出相應(yīng)的動作。但是由于年齡上存在差異,以及在認知、家庭、愛好、性格等方面的原因,仍有孩子存在自制能力差,在游戲時存在爭執(zhí)、不遵守游戲規(guī)則的行為。那么,對于孩子來說,必須從小培養(yǎng)他們良好的生活習(xí)慣,懂得自己的事情自己做,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉的習(xí)慣。
我個人理解,首先健康教育應(yīng)貫穿在一日生活的各個環(huán)節(jié),要集體和個別教育相結(jié)合。先針對群體進行教育,改變整個群體的行為習(xí)慣,來影響個體行為的形成,“大家都這樣,我也要這樣”。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo),使整體幼兒獲得較全面的健康發(fā)展。
其次,在心理健康方面,要為幼兒園創(chuàng)設(shè)寬松和諧平等民主的班級氛圍,開設(shè)各種游戲區(qū)域活動培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格,增強自信心,鼓勵幼兒積極和其他幼兒分享物品,能主動和教師問好、道別,在禮貌教育的同時促進其交往能力的發(fā)展,使幼兒形成良好的個性。
最后,在活動技能方面,要為幼兒設(shè)計感興趣的活動,在游戲中培養(yǎng)幼兒的走、跑、跳、投、鉆、爬等技能。通過做幼兒體操,進一步鍛煉幼兒的平衡協(xié)調(diào)能力以及靈活性。鼓勵幼兒玩生活中常見的`中、小型運動器材,例如球、沙包、啞鈴、自制器材等,并鼓勵幼兒“一物多玩”,培養(yǎng)幼兒的探索能力。
總之,幼兒健康快樂的成長是你我他所共同關(guān)注的焦點,也是幼兒園教育的首要任務(wù)。健康是幼兒幸福的源泉,但愿通過我們的努力,能激發(fā)幼兒對健康的興趣,體驗到健康成長的快樂,從而形成健康的個性心理品質(zhì),促進身心和諧發(fā)展,為終身學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。
健康教育的心得篇2
在學(xué)習(xí)貫徹教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》和《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的基礎(chǔ)上,結(jié)合我校的實際,積極開展心理健康教育,借此機會將我校開展心理健康教育的一些做法和思考。
一、學(xué)習(xí)《綱要》,統(tǒng)一認識,關(guān)注學(xué)生心靈成長
我校充分利用每周一次的行政例會、年級組長和每兩周一次的教師學(xué)習(xí)工作會議,組織學(xué)校行政、教師認真學(xué)習(xí)《綱要》,吃透精神,統(tǒng)一思想,明確心理健康教育的目標,把握心理健康教育的任務(wù),通過學(xué)習(xí)增強對開展心理健康教育重要性的認識。我們認為,《綱要》明確了心理健康教育的原則、目標、對象,規(guī)劃了不同年齡階段心理健康教育的內(nèi)容、方法和途徑,對于我們把握中小學(xué)心理健康教育的,科學(xué)有序的開展心理健康教育提供了依據(jù),指明了方向。對學(xué)校心理健康教育工作有高度的指導(dǎo)性、鮮明的針對性、切實的操作性。
為了有效地做好對學(xué)生的心理健康教育,我們還結(jié)合學(xué)習(xí)對學(xué)校、教師、學(xué)生心理健康教育狀況進行了分析:學(xué)校多年來牢固樹立“德育領(lǐng)先,五育并舉”的辦學(xué)理念,突出以“五愛”教育為重點,以養(yǎng)成教育為基礎(chǔ),以教學(xué)生做人為核心,確定了“播種、培育、收獲、提高”的德育工作思路,取得了一些成績,積累了一些經(jīng)驗,同時也造就了一支敬業(yè)愛崗、樂于奉獻且熱心德育工作的教師隊伍,學(xué)校的“三風(fēng)”建設(shè)和學(xué)生的思想道德素質(zhì)有了不同程度的提高。當(dāng)然也應(yīng)該承認隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展和人們的思想也在發(fā)生巨大的變化,多元文化思潮沖擊著學(xué)校教育和家庭教育,諸如獨生子女問題、留守兒童問題,特別是在學(xué)生身上普遍存在的環(huán)境適應(yīng)、同伴交往、情緒情感、行為表現(xiàn)、個性問題以及趨勢越來越嚴重的學(xué)習(xí)困難綜合癥等諸多方面的問題,都深切地讓家庭和學(xué)校感受到要關(guān)注學(xué)生心理健康教育的必要性、迫切性。
通過學(xué)習(xí)、分析,我們認為開展心理健康教育,首先要從學(xué)校的實際出發(fā),針對小學(xué)生身心發(fā)展及現(xiàn)狀,確定符合學(xué)校實際的開展心理健康教育的思路——全面規(guī)劃,分層推進,面向全體,點面結(jié)合,育心活動,貫穿始終,家校牽手,整體促進。在此基礎(chǔ)上學(xué)校完善了學(xué)生心理健康教育機構(gòu),將關(guān)注學(xué)生心理健康,促進學(xué)生心靈成長學(xué)校整體工作的列入議事議程,建立了校長室、教導(dǎo)處、德領(lǐng)組、醫(yī)務(wù)室和年級組長組成的領(lǐng)導(dǎo)小組。每學(xué)期將開展學(xué)生心理健康教育納入到學(xué)校工作計劃之中,年級組及班主任工作計劃中也將關(guān)注學(xué)生心理健康教育作為重要的內(nèi)容和工作來抓落實,以確保該項教育落在實處。同時學(xué)校還加大了對教師隊伍的培訓(xùn)工作,以建立一支勤于鉆研、樂于奉獻的師資隊伍。
我校在開展學(xué)生心理健康教育的過程中,注意充分發(fā)揮以班主任、輔導(dǎo)員、教師為主體的作用,不時派出教師參加省市縣各級相關(guān)培訓(xùn)和交流,同時還將教師心理健康專業(yè)培訓(xùn)納入到校本培訓(xùn)的范疇之中。我校從2019年開始先后邀請了徽州師范的金水老師來校做專題講座,邀請“知心姐姐”報告團和南京大學(xué)心理研究課題組成員來校為教師和家長做報告;我校舒立新老師參加省陶研會歸來為全體教師作了《全面把握當(dāng)今學(xué)生特點,積極實施有效教育》的匯報輔導(dǎo)報告;從20xx學(xué)年度開始我校開始實行班主任月例會制度,以此來加強理論探討,交流工作體會,探尋學(xué)生思想道德教育和心理健康教育的有效途徑。
二、從心開始,積極探索,關(guān)注學(xué)生心理健康
關(guān)注學(xué)生心理健康,促進學(xué)生心靈成長。不能僅僅停留在口號上,而應(yīng)該扎扎實實地落實行動上,學(xué)校要以師為根,以生為本,一切從“心”開始,讓心理健康教育全面滲透在學(xué)校教育教學(xué)的過程中,在學(xué)科教學(xué)、班主任工作、各項教育活動中都應(yīng)注重對學(xué)生心理健康的教育。同時心理健康教育必須遵循小學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律和年齡特征,以提高學(xué)生的心理素質(zhì)為基點,以趣味性、活動性為基本特色。
1、注重校園文化的建設(shè)。作為百年老校雖然空間狹小,但是近年來擠出資金努力打造小而精的校園文化。在校園文化建設(shè)中,我校堅持兩種環(huán)境的創(chuàng)設(shè),一是創(chuàng)設(shè)心理健康教育的顯性教育環(huán)境,充分體現(xiàn)校園文化建設(shè)的育人功能;二是創(chuàng)設(shè)心理健康教育的隱性教育環(huán)境。學(xué)校的文化長廊及宣傳櫥窗,是學(xué)生們“露一手”的舞臺;教學(xué)樓上的各式宣傳標語,是學(xué)生們熏陶心靈窗口;教室里的黑板報,是學(xué)生們展示風(fēng)采的基地;走廊上的名人名言,是學(xué)生們走近科學(xué)的殿堂;自來水龍頭旁、垃圾箱前、樓梯口上的溫馨提示,是學(xué)生們自己的心語;每學(xué)年開學(xué)學(xué)校門口的橫幅,“歡迎新同學(xué)入學(xué),歡迎同學(xué)返?!?,讓學(xué)生感受到學(xué)?!凹摇币话愕臏嘏?/p>
濃郁的校園文化氛圍,溫謦的育人環(huán)境,讓學(xué)生的心靈得到了美的陶冶,使他們的心理得到了和諧的發(fā)展。在實小這個樂園里,我們的孩子喊出了“同在藍天下,雛鷹展翅飛”的快樂口號,發(fā)出了“在這里起步,讓明天更美好”的呼聲,并以此作為學(xué)校宣傳櫥窗的主題,每一期櫥窗內(nèi)容的更新,都成了學(xué)生們肯定自我,張揚個性,展現(xiàn)魅力的所在,引來了居民駐足觀看。很多的家長和同行都說:你們的氛圍真不錯,做你們的學(xué)生幸福。學(xué)校努力創(chuàng)設(shè)符合學(xué)生心理健康要求的多元環(huán)境,使學(xué)生在潛移默化中形成健康心理。
2、建立和諧師生關(guān)系。教師要了解學(xué)生的心理特點,尊重學(xué)生的人格,與學(xué)生建立起和諧、平等、民主、相互尊重的師生關(guān)系,拉近與學(xué)生的心理距離,以實現(xiàn)教育的人性化。只有心理距離近了,才能讓空間距離拉近。為此學(xué)校一方面積極開展和諧校園的創(chuàng)建,努力建立新型的師師、師生、生生關(guān)系,另一方面又積極開展諸如“師德師風(fēng)建設(shè)系列教育活動”等,以提升全體教師都能在新課程背景下“以德修己,以德育人”的自覺性。老師應(yīng)主動關(guān)心、愛護每一個學(xué)生,給學(xué)生更多的理解和愛。如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生有不良情緒,一定要及時個別談心,弄清原因,采取恰當(dāng)?shù)姆椒▉韼椭鉀Q。
例如我校上學(xué)年六(1)班的學(xué)生汪同學(xué),原本有一個幸福的家,爸爸媽媽都非常疼愛她,尤其是爸爸,對她視若掌上明珠??删驮谒?歲時,爸爸被診斷出患了一種不治之癥——肝癌。為了攢錢給爸爸治病,媽媽一邊忍受著巨大的痛苦,一邊忙打理著自己的店鋪。爸爸在病情穩(wěn)定的時候,也堅持給媽媽幫忙。汪同學(xué)對于這樣的打擊,她還是無法平靜。上課時,汪同學(xué)變得神色游離,精神萎靡不振,班主任發(fā)現(xiàn)后就主動找到了她,向她了解了情況。經(jīng)過班主任的悉心開導(dǎo),了解了實情后,班主任通過耐心細致的開導(dǎo),使學(xué)生緊皺的眉毛舒展開了,孩子放下了沉重的心理負擔(dān),拉近師生心理距離,教師只有成了讓學(xué)生可以信任和依賴的朋友,就能使學(xué)生的心理健康教育取得良好的效果。這也就是“一把鑰匙開一把鎖”吧。
3、貼近實際開展特色活動。心理健康教育的內(nèi)容是從現(xiàn)實生活中產(chǎn)生的。因此,心理健康教育的內(nèi)容只有貼近學(xué)生實際,談?wù)撆c學(xué)生關(guān)系密切、學(xué)生最想了解的話題,才能使心理健康教育起到良好的輔導(dǎo)作用。這就要求輔導(dǎo)教師密切注意學(xué)生的思想動態(tài)、生活情況,以選擇恰當(dāng)?shù)膬?nèi)容,進行精心的設(shè)計。為此在建立平等師生關(guān)系的基礎(chǔ)上,學(xué)校先后多次開展了學(xué)生心理調(diào)查活動,以較為全面地掌握學(xué)生的心理狀況,發(fā)現(xiàn)帶有普遍性的心理問題,以便有針對性地開展心理輔導(dǎo),學(xué)生反映的以心理適應(yīng)問題居多,如學(xué)習(xí)方面最突出,其次是生活、交友、認識自我問題等。
從學(xué)生身邊的事情出發(fā),有的放矢地開展心理輔導(dǎo),效果自然水到渠成。如二年級(1)班里有個姓張的同學(xué),是個小姑娘靦腆、膽小。老師每次叫她回答問題,她站起來,總是低著頭,臉漲得像塊紅布,說話的聲音都打顫。一次主題班隊會,同學(xué)們要演出,班主任老師就有意鍛煉這個小姑娘的意志,在班上提議讓她擔(dān)任一個角色,演“小白兔”,她當(dāng)時的第一反應(yīng)是“不行,我不敢”?!霸囋嚢?,老師相信你準行,”班主任老師親切地鼓勵她,“大家?guī)椭愣嗯啪殠妆椋貌缓??”最后演出成功了。從此,張同學(xué)變得大膽、開朗起來。還有的班主任老師結(jié)合學(xué)生的實際開展了以“知識越學(xué)越有趣”、“我不做小拖拉”、“同好書交朋友”為內(nèi)容的心理輔導(dǎo),都取得較好的教育效果。
同時我校還經(jīng)常開展豐富多彩且富有特色的活動,以拓展心理健康教育的平臺。堅持開展以《守則》、《規(guī)范》為基礎(chǔ)的養(yǎng)成教育系列活動,教育學(xué)生從小養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣將終生受益;堅持開展路隊、“兩操”、衛(wèi)生等“五項評比活動”,教育學(xué)生樹立集體榮譽感,在學(xué)生幼小的心靈根植下“人人為我,我為大家”的種子;堅持開展多種綜合實踐活動,如“春秋游活動,參觀愛國主義基地,尋訪家鄉(xiāng)巨變,走進街心公園清除垃圾、走上街頭文明勸導(dǎo)等,讓學(xué)生在實踐中去認識,去鍛煉,去形成良好的心理品質(zhì)和行為習(xí)慣;堅持暑期開展“走進軍營,走進紅色老區(qū)”和“勤奮努力,走進文化科技”夏令營活動,教育學(xué)生學(xué)會珍惜今天,磨練意志品格,感受民族傳統(tǒng)文化和科學(xué)技術(shù)的日新月異。
我校還注意發(fā)揮現(xiàn)代教育技術(shù)的作用,拓寬心理健康教育內(nèi)容,以學(xué)校“紅領(lǐng)巾廣播站”、學(xué)校局域網(wǎng)、多媒體教室和學(xué)校網(wǎng)站等為物質(zhì)基礎(chǔ),組織開展“每周一歌”、“英語每日一句”、“師生來稿每周一播”、“‘校園之星’每月一評”、“學(xué)生佳作網(wǎng)上登載”、“德育天地網(wǎng)上交流”、“大課間活動我來評說”等,以真正起到了溝通、咨詢、宣傳、解惑的作用,既解決了學(xué)生的心理疑難,又給學(xué)生指明了方向,還調(diào)動了學(xué)生的積極性,開發(fā)了學(xué)生的智慧潛能,培養(yǎng)了他們的創(chuàng)造力。
4、各科教學(xué)中積極滲透心理健康教育。課堂是素質(zhì)教育的主陣地,也是心理健康教育工作的主陣地。在學(xué)科教學(xué)中以學(xué)科知識為載體,全面滲透心理健康教育內(nèi)容,通過學(xué)科滲透心理健康教育,使教學(xué)活動和學(xué)科知識成為有助于提高學(xué)生心理素質(zhì)的載體。在教學(xué)內(nèi)容中尋找,挖掘心理健康教育的因素。如:教學(xué)《比金錢更重要》一課時,現(xiàn)在的學(xué)生大多是獨生子女,他們較多地生活在親情血緣關(guān)系中,過多地接受著別人主動的奉獻,所以他們很難擺正自己在人群中的位置,為別人著想的意識不強,人際相容性差。同學(xué)之間的不和諧使他們產(chǎn)生許多心理問題。遇到問題進行換位思考,是培養(yǎng)學(xué)生的愛心,使他們能主動地理解、關(guān)心、幫助別人的有效方法。
而該文講述的是“我”深夜開車回家碰壞了一輛紅色小汽車的反光鏡,“我”在四下找不到人的情況下留了紙條希望車主和“我”聯(lián)系,后來,車主致電表示感謝,并拒絕了“我”的賠償,告訴“我”誠實和信任比金錢更重要。課文要表達的中心是人與人之間那種“互相理解,互相信任”的可貴。教師課前假如布置學(xué)生了解身邊同學(xué)間曾發(fā)生的小摩擦及解決情況,并思考這是否是最佳解決方法。鼓勵學(xué)生將自己處理得好的事講給大家聽,對那些能站在他人立場思考、看待問題的學(xué)生加以贊賞,這樣一來,孩子們以自我為中心的少了,班里互相體諒、互相信任、互相關(guān)心的氣氛逐漸濃厚起來。
再比如《落花生》一課,就可以通過課文對學(xué)生進行增強自信心的教育。結(jié)合花生雖不好看可是很有用這樣的實例,教育學(xué)生要正確看待自己及周圍的同學(xué)。告訴學(xué)生一個人不漂亮,或不引人注意不要緊,只要他努力,勤勞,關(guān)心他人,那么他就會成為一個對社會、對他人有用的人,他不但不該自卑,而且應(yīng)該比別人更自信的生活。這樣就利用課文的學(xué)習(xí)對學(xué)生進行了心理健康教育,幫助一些有自卑心理的孩子恢復(fù)了自信。在教學(xué)方法中滲透心理健康教育。
如:新課程標準就積極倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式。在課堂上遇到難以解決的問題教師可以采取小組討論方式,讓學(xué)生共同總結(jié)出答案。這種教學(xué)方式就使學(xué)生潛移默化的受到了合群教育。只是學(xué)生雖然和同學(xué)合作了,自己卻可能并未意識到這樣得出的答案其實是群策群力的結(jié)果,所以教師要適時指出,個人做不到的事,憑借集體的力量有時輕松就可以完成。這就是集體的力量,我們每個同學(xué)都該使自己融入到集體中去。當(dāng)然還有在教學(xué)過程中滲透心理健康教育,在教學(xué)評價中滲透心理健康教育。近幾年來,在課堂教學(xué)中教師不再吝嗇語言評價,大多以商量的口吻,鼓勵的語氣,啟發(fā)式的詢問,而且多年來我校教師堅持在填寫學(xué)生素質(zhì)教育發(fā)展報告單時,只表揚優(yōu)點、以極其委婉的方式指出學(xué)生的缺點,并鼓勵學(xué)生改正,就避免了對學(xué)生的傷害,幫助學(xué)生樹立了學(xué)習(xí)信心,這一點,就做到了在教學(xué)評價中滲透心理健康教育。
5、家校牽手構(gòu)建學(xué)生心靈成長有效平臺。“關(guān)注孩子心理健康”是我校家校結(jié)合推進學(xué)校心理健康教育步伐和家長學(xué)校向縱深發(fā)展步伐的一項新舉措。為此,我校網(wǎng)站開辟了“網(wǎng)上家長學(xué)校”、“校長信箱、校長博客空間”平臺,精心編印??都倚@地》,開辟了“家校通”,利用這些途徑重視加強對個別學(xué)生的心理健康教育。對一些特殊學(xué)生建立了心理檔案,以便及時了解、跟蹤、疏導(dǎo)、把握他們的內(nèi)心世界,更好地挖掘他們的心理潛能。學(xué)校以創(chuàng)建現(xiàn)代家庭教育課題研究之成果——“快樂學(xué)習(xí)型家庭”為載體,提倡“大手牽小手,共同向前走”的理念,開展“親子共同成長”活動,利用家長學(xué)校授課交流育兒經(jīng)驗,指導(dǎo)家長運用科學(xué)的育人方法,努力構(gòu)建具有“優(yōu)美的家庭環(huán)境、和諧的家庭氛圍、健康的家庭心理、積極的家庭行為”特征的家庭教育新格局,提高家庭綜合素質(zhì),培養(yǎng)孩子的健全人格。家庭與學(xué)校相結(jié)合,拓展了心理健康教育實效性研究的。把心理健康教育列入家長學(xué)校培訓(xùn)內(nèi)容,先后多次邀請心理輔導(dǎo)專業(yè)人士向家長傳授心理輔導(dǎo)的理念、內(nèi)容和方法,開展多種形式的家校聯(lián)誼活動,走進彼此心靈,共育一代新人。
三、心理健康教育,舉步維艱,任重道遠
我校的心理健康教育才剛剛起步,卻遇到了諸多的問題,諸如缺乏具備專業(yè)知識的教師,缺少應(yīng)有的指導(dǎo)和培訓(xùn),幾句加強自我學(xué)習(xí)的口號式話語不能調(diào)動教師的積極性;現(xiàn)在學(xué)生難教已是普遍性問題,再加上留守學(xué)生、隔代教育、單親家庭學(xué)生在迅速增長,而導(dǎo)致的問題學(xué)生數(shù)越來越多,班主任教師每天都要花大量的時間苦口婆心疏導(dǎo)教育,教師負擔(dān)重、責(zé)任大,已到了難以承受之地步;加上良好的社會氛圍尚未形成,出現(xiàn)了問題一股腦地責(zé)怪教育如何如何失職,學(xué)校、教師肩負的精神壓力太重太重……其實在我們關(guān)注學(xué)生心理健康的同時,也要關(guān)注教師的心理健康。關(guān)注心理健康,促進心靈成長,真可謂是任重道遠?。?/p>
健康教育的心得篇3
收聽這次講座后使我對“健康”有了重新的認識,在日常的生活我們做家長的只關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)狀況和身體健康,事實上除了這些更應(yīng)該關(guān)注孩子的心理健康。孩子需要成長,家長需要學(xué)習(xí),孩子如果想要成長為身心健康、人格健全的`人,就需要家長科學(xué)的方法和智慧的陪伴,只有帶著這個目標朝著這個方向,我們才能真正地成就孩子的幸福人生。
健康教育的心得篇4
我有幸參加了中小學(xué)教師心理健康教育與管理能力提升專題培訓(xùn),對我來說,這次的培訓(xùn)意義重大,對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認真的聽了多位專家的理論課,還有課上與課下的交流,無論在理論知識,還是方法技巧上讓我對心理教育有了進一步的了解,受益匪淺。以下就是我在這次培訓(xùn)活動后對于心理健康教育的認識和所想。
一、心理健康教育的重要性
通過本次學(xué)習(xí),更加深刻地意識到在學(xué)生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調(diào)查表明,學(xué)生中存在心理異常的約占30%,患有心理疾病的約占15%。學(xué)生心理健康問題主要表現(xiàn)為:學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應(yīng)等等,并且在近幾年呈上升趨勢,學(xué)校心理健康教育越來越被重視。可是,不正確的關(guān)注,反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的,面向的是全體學(xué)生,不應(yīng)該只針對心理有問題的學(xué)生;心理健康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作用的;不應(yīng)把心理健康教育簡單地理解為一門增加學(xué)生負擔(dān)的學(xué)科,而應(yīng)該具有促進學(xué)生各方面健康成長的獨特功能;心理健康教有不是要你生搬硬套理論,不要我們教師誠惶誠恐,而應(yīng)該是講究藝術(shù),心理健康教育實施方式應(yīng)該是形式多樣,時時處處注意的問題。
二、心理教育培訓(xùn)對于教師自身的重要性
俗話說,“家家都有一本難念的經(jīng)”,老師也有煩心的事,也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師,就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂,更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒,挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)會良好的情緒控制,在走進教室的前一刻,告訴自己,“一定要微笑”,要把自己最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學(xué)生,并以此來感染學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。沒有一個學(xué)生愿意看到一個怒氣沖天,動不動就發(fā)火的老師的。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對于學(xué)生的心理健康形成有積極地促進作用。
三、提高心理健康的時效性。
在新形勢下,小學(xué)生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點和心理需求,這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學(xué)的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)用心理評價系統(tǒng)建立小學(xué)生的.心理檔案,目的是通過分析評價,了解每一個學(xué)生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個體心理差異,幫助學(xué)生認識自我,接納自我,樹立健康的新形象。同時有助于學(xué)生更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換,為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。二是學(xué)習(xí)生活的困惑期。這一階段小學(xué)生正處于兒童身心發(fā)展的一個重要轉(zhuǎn)折時期,這一階段,第二信號系統(tǒng)活動日益發(fā)展并初步占主導(dǎo)地位,口頭言語,內(nèi)部言語能力不斷完善,但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差,社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點。通過心理咨詢、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富,形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良、多動癥和學(xué)習(xí)無能的心理問題。同時通過心理健康指導(dǎo),開發(fā)小學(xué)生潛能,建立心理健康新觀念,塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀,推進整體素質(zhì)教育的貫徹實施。
有太多的感受,溢于言表;有太多的工作,等著我們?nèi)プ觥W鳛榻處?,我們始終應(yīng)該把心理和德育工作放在首位,以其來促進智育的發(fā)展,使得學(xué)校能培養(yǎng)出健康的學(xué)生。
健康教育的心得篇5
開學(xué)前夕,參加了安陽幼兒師范學(xué)校培訓(xùn)中心岳素萍老師講授的《快樂每一天,我的情緒我做主》心理健康培訓(xùn),岳老師深入淺出的講解,生動鮮活的案例,使我受益匪淺。對我來說,這次的培訓(xùn)好處重大,透過參加此次的心理健康培訓(xùn),無論在理論知識,還是方法技巧上讓我對心理教育有了進一步的了解,懂得了教師不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能,還要具備健康的心理,和健全的人格,對我今后的工作具有很大的幫忙。下方談?wù)勛晕业膸c體會:
此次的心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng),掃去了我心頭的煩燥;就像高山上的一股清泉,滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`;就像沖破曉霧的第一道陽光,使我豁然開朗!我相信在此次的培訓(xùn)中,我不僅僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識,而且學(xué)到了正確對待生活的方式,學(xué)會如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力,它讓我建立了用心向上的健康心態(tài),以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活,碰到問題不消極對待,而是想辦法解決,學(xué)會了情緒調(diào)節(jié),使我更有效、用心地適應(yīng)社會。
當(dāng)應(yīng)對消極的生活事件時,我學(xué)會了換個角度思考問題;當(dāng)應(yīng)對殘酷的生活現(xiàn)實時,我學(xué)會了換個角度說服自我;當(dāng)工作受到挫折時,我努力調(diào)整自我的心態(tài),增強抗挫折的潛力,做情緒和壓力的主人。并學(xué)會做出客觀的分析,正確的決定,哪些方面是不可改變的,哪些方面是能夠透過自我的努力加以改變的,對于那些不可改變的事情,說服自我愉快地理解,對于能夠改變的地方,盡自我潛力做出改變,樂觀對待發(fā)生的心理沖突,做到胸懷坦蕩,樂觀開朗。如果我們是樹,那么心理健康就是陽光,只有擁有陽光燦爛的心態(tài),才能在人生的道路上播撒快樂,收獲幸福!
新的教育實踐要求每一位教師都就應(yīng)從自身的心理健康的角度,完善自我的人格,提升自我的人格魅力。一個成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。現(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙,給人們帶來許多心理變化,應(yīng)對激烈的升學(xué)競爭及來自社會各方面有形無形的壓力,一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài),必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?,對幼兒產(chǎn)生不良影響。透過學(xué)習(xí)我懂得了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,要用科學(xué)知識調(diào)整自我心態(tài),使自我始終處于用心樂觀,要善于調(diào)控情緒,學(xué)會緩解心理壓力,持續(xù)心理的平衡,掌握心理調(diào)節(jié)的方法,個性是在幼兒面前應(yīng)控制自我的消極情緒,不把挫折感帶進教室,更不要發(fā)泄在幼兒身上。教師就應(yīng)選取適宜的時候、合理的方式宣泄自我的情緒,以飽滿的工作熱情,豐富的情感,健康的情緒投入到教學(xué)、工作中去。
此次的心理健康教育對我來說,永遠受益,因為心理健康教育影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生……它會讓我更為自信,更為坦然地理解一次次的挑戰(zhàn)!為了孩子們能夠真正健康快樂地成長,我會繼續(xù)學(xué)習(xí),繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問題,提升自身人格魅力,并將所學(xué)運用到自我的工作中去!
健康教育的心得篇6
時間總是過得那么快,8周的大學(xué)生心理健康課程就這樣結(jié)束了。通過這八周對不同方面的學(xué)習(xí),令我收獲了很多。 無論是生命、認知、溝通等等方面,都是我對自己有了新的了解以及對未來有更明確的目標和規(guī)劃。下面我將從五個方面來分析我這近三個月來的收獲。
一、自我認知和人際溝通課題的學(xué)習(xí)是我收獲頗多。這兩次課實在素質(zhì)拓展基地進行的,上課形式多樣有趣,也是我更能吸收所學(xué)知識。自我認知課程我們以小組為單位進行了多種游戲,有成功也有失敗。但是就是在這樣的游戲中,讓我更加了解了身邊伙伴,也讓我們以身邊的伙伴為鏡子,了解了自己。通過對隊友以及自己了解,我們能更好的溝通交流,這樣就有利于我們更好的完成各項任務(wù)。第二次戶外實踐課,我們挑戰(zhàn)自己,同時也學(xué)會了相信他人。這一系列收獲都對我們的人際溝通有重要的啟示。首先在與人溝通之前要要充分了解自已,也要了解對方。其次不應(yīng)退縮,要有勇氣,積極和他人溝通贏得主動。相互交流時也要相信對方,只有在互信基礎(chǔ)上的交流,才是雙方所希望的。
二、通過情緒管理課題的學(xué)習(xí),我充分意識到對自己情緒的控制的重要性。首先,我學(xué)會了及時關(guān)注自己的情緒。并根據(jù)不同情況下及時調(diào)整情緒,做到不意氣用事,不讓情緒影響自己的判斷。在調(diào)整自己的情緒同時,也要通過觀察周邊人的表情動作,來判讀其他人的情緒狀態(tài),這樣更有利與相互溝通,避免產(chǎn)生矛盾。無論是產(chǎn)生任何負面情緒都是難以避免的,所以產(chǎn)生情緒并不重要。重要的是及時發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生的負面情緒,及時調(diào)整。只有這樣才能更有利于我們?nèi)粘5纳?、工作和學(xué)習(xí)。
三、通過對愛情心理的學(xué)習(xí),使我對愛情有了更深的了解。愛情又酸又甜,并不總是美好的。所以在戀愛中如何保持正確的心態(tài)十分重要,既不傷害對方,也能保護自己。喜歡一個人要勇敢的說出來,這樣才能得到自己的愛情。即使失敗了也不能放棄希望,擺正心理,樂觀對待。愛情往往使人沖動,只有掌控愛情中的心理,才能更好地掌控愛情。
四、通過對生涯規(guī)劃的了解與學(xué)習(xí),是我更加了解自己,以及明確對未來的計劃與現(xiàn)在應(yīng)該努力的方向。通過對職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)習(xí),我詳細的分析了自己從興趣愛好,優(yōu)缺點等方面,明確制訂了自己的和職業(yè)規(guī)劃以及大學(xué)四年的計劃。有了這樣明確的計劃,可以是我的大學(xué)生活過的更加有意義,也能充分利用時間。不“讓大學(xué)上四年”。
五、每個人都會遇到過挫折,所以對挫折應(yīng)對的學(xué)習(xí)使我更更好的擺正心態(tài)面對挫折。從小到大遇到的挫折數(shù)不勝數(shù),但是每當(dāng)遇到挫折,都有老師家長的幫助。已經(jīng)成年的我們,最應(yīng)該學(xué)會的就是如何獨自應(yīng)對各種挫折,而且大學(xué)以及以后工作所遇到的挫折與以前相比更加難以克服。首先我們要以樂觀的心態(tài)來面對。舉一個例子,天津大學(xué)的每個同學(xué)在高中時都十分優(yōu)秀,但是步入大學(xué)學(xué)習(xí)完全依靠自覺,所以以前從未經(jīng)歷過的掛科出現(xiàn)了。這就需要我們正確認識這個問題,找到原因,而不是自暴自棄。同樣的挫折還有很多,都需要我們自己冷靜下來分析,不慌不亂尋找解決的辦法。當(dāng)然,也可以與要好的同學(xué)傾訴,通過他們尋找解決的辦法。當(dāng)然我們不能總依賴別人,依靠自己解決問題才是最好的解決辦法。
總之,通過這八周的學(xué)習(xí)體驗,我了解到了大學(xué)生心理健康對我的大學(xué)生活以及今后發(fā)展起到了很大的幫助。使我能在今后的大學(xué)生活中做更多有意義的事,正確處理更多的問題。對自身的發(fā)展有重要作用。