健康風(fēng)教案推薦6篇

時(shí)間:2022-12-22 作者:Kris 備課教案

作為教師在寫(xiě)教案時(shí)一定要注意邏輯思路是清晰的,教案在制訂的時(shí)候,你們肯定要考慮聯(lián)系實(shí)際,以下是范文社小編精心為您推薦的健康風(fēng)教案推薦6篇,供大家參考。

健康風(fēng)教案推薦6篇

健康風(fēng)教案篇1

心理健康教案教學(xué)目標(biāo):

1、認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)人類(lèi)常見(jiàn)的各種情緒。

2、初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,使自己經(jīng)常擁有快樂(lè)的情緒。

心理健康教案教學(xué)目的:

1、讓孩子從小逐漸認(rèn)識(shí)自己,認(rèn)識(shí)自己的情緒,并學(xué)會(huì)初步的調(diào)節(jié),使自己經(jīng)常擁有快樂(lè)的情緒。

2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)一些常見(jiàn)的情緒:“喜、樂(lè),怒、哀、懼”。

中學(xué)生心理健康教案教學(xué)方法:游戲法,表演法,情景教學(xué)法

教具:多媒體教學(xué),實(shí)物,圖片等

心理健康教案教學(xué)過(guò)程:

步驟一、課前談話:今天對(duì)老師來(lái)說(shuō)是個(gè)開(kāi)心的日子,因?yàn)轳R上要放暑假了,那么同學(xué)們今天感覺(jué)怎么樣呢?

(高興、緊張、害怕、快樂(lè)……)

步驟二、游戲?qū)?,體會(huì)情緒

我們就先來(lái)做個(gè)游戲吧!——“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花,先把花放在第一組第一個(gè)同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳,音樂(lè)停輪到誰(shuí)誰(shuí)就得表演節(jié)目。(采訪:表演了節(jié)目和沒(méi)表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺(jué)如何)

(學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗(yàn))

步驟三、認(rèn)識(shí)情緒

1、采訪:訪問(wèn)此刻的學(xué)生的心情怎樣?

根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書(shū),指出這就是情緒。(板書(shū):情緒)

2、情緒

生活中有各種各樣的情緒,老師經(jīng)過(guò)仔細(xì)觀察,把這些情緒都拍攝下來(lái)了,(課件逐一出示各種情緒人的畫(huà)面,帶聲音):高興、傷心、生氣、害怕、煩惱

他的情緒怎樣?(高興)

從什么地方看出他很高興?(板書(shū):表情、動(dòng)作、聲音)

想象一下,他為什么這么高興呢?

逐一出示圖片,再辨情緒,從什么地方看出他的情緒?想象為什么會(huì)有這種情緒?

3、你還能列舉出其他情緒嗎?(憤怒、緊張、難過(guò)、好奇、興高采烈……)

步驟四、體驗(yàn)、表現(xiàn)情緒

1、游戲一:摸禮物

老師今天帶來(lái)了兩個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家,要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。(兩個(gè)盒子,分別請(qǐng)兩位同學(xué)上去取)

(盒子一:小鴨盒子二:空的)

體驗(yàn)情緒:你想知道里面有什么禮物嗎?——“好奇”的情緒,著急的情緒

手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒,期待的情緒

手觸摸到禮物時(shí)——“疑惑、緊張或害怕”的情緒,興奮的情緒

拿出禮物時(shí)——“高興或害怕”的情緒

邊進(jìn)行教師邊采訪,此時(shí)的情緒怎樣?他們?cè)谌《Y物的過(guò)程中,體驗(yàn)到了各種情緒。

步驟五、情景表演

1、以小組為單位,根據(jù)所提示內(nèi)容,排演心理情景劇。

課件出示提示內(nèi)容:

當(dāng)遇到以下情況時(shí),你會(huì)有怎樣的情緒?會(huì)怎么做?

(1)當(dāng)你的媽媽來(lái)學(xué)??茨愕臅r(shí)候

(2)當(dāng)你想去同學(xué)家玩,媽媽卻沒(méi)有同意的時(shí)候

(3)當(dāng)你考試拿到好的成績(jī)的時(shí)候

(4)當(dāng)你考試考砸了,父母批評(píng)你的時(shí)候

(5)當(dāng)你在付錢(qián)的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)帶錢(qián)的時(shí)候

操練五分鐘左右時(shí)間,讓二至三組同學(xué)上臺(tái)表演,

表演完后,老師對(duì)同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo),如何在生活中保持快樂(lè)的情緒,拋棄不好的情緒。

步驟六:引導(dǎo)

情緒原來(lái)有許許多多,那么,哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢?(快樂(lè)、高興等)我們也來(lái)談一談快樂(lè)的事吧!

老師先舉例自己的一些快樂(lè)事情:如收到小禮物,得到朋友和家人的關(guān)心和愛(ài)護(hù),買(mǎi)了一本好書(shū)等,引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言,講出自己生活中值得高興的事情

步驟七、小結(jié):

是啊!生活中難免會(huì)遇到不順心的事,關(guān)鍵就是看你如何去面對(duì),如何讓自己保持快樂(lè)的情緒。

老師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶,知道是用來(lái)干嘛的嗎?老師希望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里,把好情緒留在心中。最后,我們齊唱一首歌曲:《我們都是快樂(lè)的人》

健康風(fēng)教案篇2

幼兒園大班健康教案1:擊鼓傳球(大班)

一、游戲目標(biāo)

1.使幼兒通過(guò)玩“擊鼓傳球”游戲,學(xué)習(xí)根據(jù)指令做出迅速的反應(yīng)。

2.會(huì)認(rèn)真地觀看圖片,能用不同的句子進(jìn)行描述。培養(yǎng)幼兒的好奇心。

二、游戲準(zhǔn)備

畫(huà)有單個(gè)物體如:人、動(dòng)物、房子等的小圖片若干張。豐富形容詞。

三、游戲玩法

教師擊鼓,幼兒有節(jié)奏地傳球,鼓聲停止,球傳到哪位小朋友手中,哪位小朋友就從球中摸出兩張小圖片,并鼓勵(lì)幼兒按照兩張畫(huà)說(shuō)一段話,如:摸到的一張圖片上畫(huà)的是自行車(chē),另一張圖片上畫(huà)的是小羊,幼兒可以說(shuō):“小羊愛(ài)騎自行車(chē)。小羊買(mǎi)了一輛紅色的自行車(chē)。他每天早上都騎著自行車(chē)去上幼兒園?!?

四、游戲評(píng)價(jià)

幼兒園大班健康教案2:傳球競(jìng)賽

一、活動(dòng)目標(biāo):

1、練習(xí)拋接球的技能。

2、促進(jìn)幼兒動(dòng)作的靈敏與協(xié)調(diào)。

3、培養(yǎng)幼兒合作的意識(shí)。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備

球與幼兒的人數(shù)相同,場(chǎng)地布置,球筐。

三、活動(dòng)規(guī)則

1、每次只能取一個(gè)球,傳一個(gè)球。

2、幼兒之間必須是拋接球,不能傳遞球。

3、重新游戲時(shí),將隊(duì)尾的幼兒當(dāng)排頭,使每個(gè)幼兒都能練習(xí)拋接球。

四、活動(dòng)過(guò)程:

1、熱身活動(dòng):教師組織幼兒進(jìn)行熱身活動(dòng),盡量讓幼兒的身體活動(dòng)開(kāi),以免在活動(dòng)開(kāi)始的時(shí)候受傷。

2、把幼兒分成人數(shù)相等的四隊(duì),在場(chǎng)地上排成“十”字形。在場(chǎng)地中央隊(duì)列前面放一大球筐,數(shù)量與幼兒人數(shù)相同,隊(duì)尾放置一個(gè)空筐。

3、游戲開(kāi)始,老師發(fā)出“傳球”信號(hào),各隊(duì)第一名幼兒迅速取球向后面的幼兒拋出,后面的幼兒接住后繼續(xù)拋給后面人,隊(duì)尾幼兒將球拋進(jìn)筐內(nèi),一個(gè)接一個(gè),直至把筐中的球全部拋完。哪隊(duì)的球多勝。

4、游戲結(jié)束:教師組織幼兒進(jìn)行放松活動(dòng)。

五、活動(dòng)總結(jié):

教師總結(jié)幼兒今天的表現(xiàn),表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)幼兒在活動(dòng)中表現(xiàn)積極的幼兒。讓幼兒在回答問(wèn)題的同時(shí),感受到健康活動(dòng)的快樂(lè)。同時(shí),教師要照顧到那些在活動(dòng)中比較安靜的幼兒,使其也能在活動(dòng)結(jié)束的時(shí)候獲得快樂(lè),以培養(yǎng)他們對(duì)健康活動(dòng)的興趣。

幼兒園大班健康教案3:――半日活動(dòng)

一、生活活動(dòng):

1.接待幼兒入園:提醒幼兒主動(dòng)和老師打招呼,加強(qiáng)晨檢工作。

2.進(jìn)餐:提醒幼兒進(jìn)餐時(shí)的正確坐姿。提醒幼兒進(jìn)餐時(shí)不要把飯粒掉到桌子上。

3、提醒幼兒多喝水,以免上火。

4、提醒幼兒參加各種活動(dòng)后要及時(shí)洗手。

二、活動(dòng)區(qū)活動(dòng):

1.合作天地:搭建“未來(lái)小學(xué)?!?

2.“蠟筆屋”:利用廢舊材料制作小禮物,給幼兒園留作紀(jì)念。

3.“饞嘴屋”:開(kāi)張后重新接待客人,注意禮貌用語(yǔ)。學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的算賬的方法。

4.把你的聰明用出來(lái):讓幼兒選擇有興趣的活動(dòng)材料進(jìn)行科學(xué)實(shí)驗(yàn)。(斜面賽車(chē)、水的張力、小噴泉、火箭炮等。)

5.奇妙的數(shù):進(jìn)行加減法的練習(xí)。

6.開(kāi)心一課:情景表演“小學(xué)?!薄?

7.表演區(qū):自編舞蹈。

重點(diǎn)指導(dǎo):

1合作天地:利用大型積木讓幼兒憑想象搭建“未來(lái)小學(xué)”提醒幼兒學(xué)校里應(yīng)有各種場(chǎng)所,如:教學(xué)樓、餐廳、體育館等。

2蠟筆屋:主要讓幼兒利用廢舊材料制作作品,如小紙盒人,小汽車(chē)等。讓幼兒學(xué)會(huì)多動(dòng)腦筋。

三、教育活動(dòng):

(一)活動(dòng)名稱(chēng) :主題活動(dòng)-《我要上學(xué)去》之?dāng)?shù)學(xué)‘奇妙的數(shù)’

(二)活動(dòng)目標(biāo):

1、培養(yǎng)幼兒對(duì)數(shù)的興趣,在游戲中,讓幼兒用拼、擺、組等方法操作,復(fù)習(xí)10以內(nèi)數(shù)的加減運(yùn)算訓(xùn)練。

2、提高幼兒的抽象思維能力及動(dòng)手操作能力。

(三)活動(dòng)材料:

1、小汽車(chē)掛牌,牌上寫(xiě)有若干道計(jì)算題。

2、數(shù)字卡1-10。

3、大樹(shù)掛圖,蘋(píng)果卡片,鉛筆。

4、10以內(nèi)加減法的練習(xí)題活動(dòng)卡。

(四)活動(dòng)過(guò)程:以游戲的形式進(jìn)行。

游戲:一“把小汽車(chē)開(kāi)回停車(chē)場(chǎng)”

讓幼兒自選一輛“小汽車(chē)”憑車(chē)上的加減法把它們開(kāi)會(huì)停車(chē)場(chǎng)。[[]游戲可以進(jìn)行多次]

二“粘果子”

讓幼兒在果子上自編數(shù)學(xué)題,但必須題的結(jié)果與大樹(shù)身上的號(hào)碼一致。

三“組裝機(jī)器人”

出示“機(jī)器人”復(fù)習(xí)圖形,幼兒發(fā)現(xiàn)其中的奧秘后,讓幼兒也自己組裝“小機(jī)器人”。

結(jié)束:“機(jī)器人”要送幼兒禮物,要求幼兒完成后第二天一定要教回老師。

四、戶外活動(dòng):

目標(biāo):

1、加強(qiáng)幼兒體能訓(xùn)練。

2、練習(xí)幼兒身體協(xié)調(diào)性。重點(diǎn)指導(dǎo):加強(qiáng)幼兒躲閃及靈活力的培養(yǎng)。

半日開(kāi)放活動(dòng)是一種向家長(zhǎng)全面展示幼兒園生活教育的有利時(shí)機(jī),也是實(shí)現(xiàn)家園合作教育的重要途徑。敬請(qǐng)關(guān)注微專(zhuān)題:

健康風(fēng)教案篇3

教學(xué)目標(biāo):

1、懂得調(diào)控自已的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒,持續(xù)用心、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人,關(guān)注他人的感受,適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。

2、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法,構(gòu)成自我調(diào)適,自我控制的潛力,能夠較理智地調(diào)控自已的情緒。

3、了解兒童時(shí)期易于波動(dòng)、不穩(wěn)定的特點(diǎn),明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調(diào)控的道理。學(xué)會(huì)情緒調(diào)控的一些有效方法。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):

學(xué)會(huì)排解不良情,在自己喜怒哀樂(lè)時(shí),不忘關(guān)心他人。

教學(xué)準(zhǔn)備:

一些反映不同情緒的圖片。

教學(xué)過(guò)程:

一、暖身活動(dòng):(5分鐘)

大風(fēng)吹,小風(fēng)吹,臺(tái)風(fēng)吹:活動(dòng)程序:所有人圍成一個(gè)圓圈,先由一人站在團(tuán)體中說(shuō):“大風(fēng)吹?!?,旁人問(wèn):“吹什么?”,如果那人說(shuō):“吹穿紅衣服的人?!?,那么所有穿紅衣服人就務(wù)必離開(kāi)位子重新尋找位子。沒(méi)有位子的人就著站到中間繼續(xù)進(jìn)行活動(dòng)。如果說(shuō):“小風(fēng)吹?!本头粗M(jìn)行。如果說(shuō):“臺(tái)風(fēng)吹?!眲t所有人都需要離開(kāi)位子重新尋找。

二、主題活動(dòng):(30—35分鐘)

(一)正常的情緒是人們心理活動(dòng)的反應(yīng)

導(dǎo)入:在我們的學(xué)習(xí)和生活中,有些事情會(huì)讓我們產(chǎn)生高興或不高興的情緒,這些情緒正常嗎它們會(huì)給我們帶來(lái)多大的影響呢大家看圖片想一想:

出示圖片:小明和小紅的情緒表現(xiàn)。

課堂討論:

1、小明落選后的不高興與小紅聽(tīng)到要去春游的消息后告別高興,是正常的情緒嗎?

2、他們?yōu)槭裁炊急焕蠋熍u(píng)了呢?

3、你有過(guò)這樣的經(jīng)歷和心理體驗(yàn)嗎?

分小組合作討論交流,最后抽代表匯報(bào)。

小結(jié):正常的情緒是人們心理活動(dòng)的反應(yīng),是合理的。但任何過(guò)度(超出正常范圍)的情緒。

活動(dòng):看關(guān)于中國(guó)女排與古巴的比賽的錄像,討論:對(duì)同樣的事情,為什么中國(guó)的觀眾與古巴的觀眾有不同的情緒表現(xiàn)呢?

總結(jié)出:情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的。

同樣一件事,會(huì)因所持的人生態(tài)度不同而有不同的感受。要想用心地對(duì)待生活,就應(yīng)改變自己的觀念,使自己能夠以樂(lè)觀的態(tài)度去看待問(wèn)題、思考問(wèn)題。另外,生活的視角也需要調(diào)整。人的眼睛就像是一部攝像機(jī),隨時(shí)拍攝生活的各個(gè)場(chǎng)面,如果不調(diào)整“拍攝”的視角,總是悲觀地盯著生活中的陰暗面,看不到光明的一面,就會(huì)感到煩躁、憂愁、焦慮,許多不良情緒就會(huì)產(chǎn)生。如果你能夠關(guān)注生活中用心的、完美的一面,你就會(huì)從中體會(huì)到生活的完美,從而使你感受到生活的樂(lè)趣。樂(lè)觀的生活態(tài)度也就會(huì)在潛移默化中構(gòu)成。

(三)排解不良情緒

(情景):小明畫(huà)畫(huà)十分好,曾獲得美術(shù)比賽一等獎(jiǎng),他是班級(jí)的宣傳委員。一天中午,他正在出版報(bào),很多同學(xué)圍觀,不少同學(xué)贊嘆,小明聽(tīng)后心里美滋滋的,臉上始終洋溢著微笑,畫(huà)得更起勁。這時(shí),小剛過(guò)來(lái),對(duì)板報(bào)提出了一些批評(píng),小明不高興了,回頭生氣地看著小剛,小剛還在說(shuō),小明扔下粉筆,沖著小剛大聲地說(shuō):“你行,我不干了?!笔O滦偤推渌瑢W(xué)尷尬地站在那里。

(提問(wèn)):小明的情緒有哪些變化?我們同學(xué)中有無(wú)類(lèi)似的感受?說(shuō)明小學(xué)生的情緒有什么特點(diǎn)?

總結(jié):小學(xué)生情緒容易沖動(dòng),多隨情境的變化而變化,“破涕為笑”之類(lèi)的表現(xiàn)時(shí)常見(jiàn)到。

討論:小學(xué)生情緒的特點(diǎn)會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生那些不良影響?

多變的情緒,不能使我們專(zhuān)心做事。這不僅僅影響自己的精神狀態(tài),而且影響人際交往。甚至有些小學(xué)生不能擺脫情緒的干擾,憑著一時(shí)的沖動(dòng),做出一些違紀(jì)、違法的事情。所以,我們更就應(yīng)對(duì)情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)。

此刻大家想想自己在日常生活中有沒(méi)有過(guò)不良情緒發(fā)生過(guò)請(qǐng)舉例說(shuō)明.

活動(dòng):

1、煩惱大本營(yíng)

例:

1、和朋友鬧矛盾,他誤會(huì)了我,我十分痛苦。

2、考試成績(jī)不理想,感到悲哀。

3、老師表?yè)P(yáng)別人而自己不如別人,嫉妒他人。

4、父母、老師批評(píng)自己,情緒煩悶。

5、別人有好朋友,自己沒(méi)有,感到郁悶。

6、別人在背后說(shuō)自己壞話,心生怨恨。

7、上課回答問(wèn)題出錯(cuò),覺(jué)得自己好笨。

(給學(xué)生幾分鐘時(shí)間,讓他們“傾訴”,同時(shí)我們老師可明白他們的真實(shí)心理)

2.活動(dòng)名稱(chēng):煩惱大拍賣(mài)

師:一節(jié)課時(shí)間畢竟有限,這個(gè)“傾訴”的環(huán)節(jié)就先到此結(jié)束,如果大家還有什么要跟我說(shuō),能夠?qū)懺诒咀由稀?

師。剛才大家的“訴說(shuō)”,反映的都是自己有不良情緒,而不良情緒會(huì)給我們的學(xué)習(xí)、工作、生活帶來(lái)許多不利,那我們能否給他們出出什么主意,幫忙他們調(diào)節(jié)自己的情緒?

過(guò)程:分組競(jìng)賽。學(xué)生大膽發(fā)言,各抒己見(jiàn),且言之有理

預(yù)設(shè)目的:

1、讓學(xué)生理解我們兒童時(shí)期情緒的主要特點(diǎn):學(xué)生情緒容易沖動(dòng),多隨情境的變化而變化。

2、講解在有不良情緒后的一些常用的調(diào)節(jié)方法:心理放松法(如深呼吸,笑樂(lè)放松法,肌肉放松法等)、注意力轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法、升華法、心理?yè)Q位法、自我激勵(lì)瑜自我暗示等。

3、明白情緒是能夠調(diào)節(jié)的,是能夠控制的。

(四)喜怒哀樂(lè),不忘關(guān)心他人

創(chuàng)設(shè)情境,分析交流(課件展示)

教師提問(wèn):他們的情緒表達(dá)適宜嗎?為什么?

小組討論:

1、在你悲哀難過(guò)時(shí),有沒(méi)有人安慰過(guò)你?

2、你是否也很善解人意,照顧過(guò)別人的情緒?

3、在我們表達(dá)自己情緒時(shí),怎樣照顧別人的情緒,做一個(gè)善解人意的人?

三、活動(dòng)總結(jié):

這天我們共同探討了關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的話題,從活動(dòng)中同學(xué)們明白了情緒是人們心理活動(dòng)的反應(yīng),不正常的情緒會(huì)給自己帶來(lái)不同程度的影響,期望大家學(xué)會(huì)運(yùn)用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒,只有這樣你的生活才會(huì)永遠(yuǎn)充滿陽(yáng)光。

課后延伸:我們都經(jīng)歷了5.12地震,在那天我們都感受到了當(dāng)災(zāi)難來(lái)臨時(shí)的恐慌,想一想我們?cè)撊绾慰朔兀?

健康風(fēng)教案篇4

一、導(dǎo)入:全班沉浸在《紅日》歌曲當(dāng)中,邊聽(tīng)邊合唱,并打節(jié)奏。

二、主持人:我們不少同學(xué)意志脆弱,經(jīng)不起任何風(fēng)險(xiǎn)和挫折,遇上根本算不上挫折的一點(diǎn)點(diǎn)不如意就傷心、沮喪甚至毀滅自己,當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,風(fēng)險(xiǎn)日漸增多,如果心理素質(zhì)不健全,意志不堅(jiān)強(qiáng),知難而退,將不能面對(duì)社會(huì)和生活的挑戰(zhàn)。

三、問(wèn)題:同學(xué)們,但我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中遇到各種各樣的挫折和困難時(shí),我們應(yīng)該怎么面對(duì)呢?先讓我們來(lái)看看歷史上一些名人是怎么面對(duì)挫折的,我們從中來(lái)學(xué)習(xí)。

四、活動(dòng):

1、學(xué)生講故事《司馬遷》、奧斯忒洛夫斯基、愛(ài)迪生、凡爾納,再請(qǐng)同學(xué)來(lái)總結(jié):堅(jiān)強(qiáng)的毅力,堅(jiān)定的信念、持之以恒的精神,崇高的理想,是戰(zhàn)勝一切的困難和挫折的法寶,是成就事業(yè)的保證。

2、把學(xué)生面對(duì)挫折的反應(yīng)方式舉例。

活動(dòng):訪問(wèn)——聽(tīng)了以上故事,請(qǐng)同學(xué)來(lái)談?wù)劯邢耄?注意篩選班里遇到困難挫折知難而退、情緒低落久久不能回到學(xué)習(xí)狀態(tài)的學(xué)生)其中穿插某學(xué)生的成功對(duì)待挫折的經(jīng)驗(yàn)。

小結(jié):活動(dòng)中提到用名人名言的激勵(lì)方式讓自己成功面對(duì)挫折,還可以用很多對(duì)待挫折可行易行的方法,挫折并不可怕!

活動(dòng):詩(shī)朗誦,討論詩(shī)中涵義

精神家園若顯荒涼 就該請(qǐng)雨露陽(yáng)光 耕去荒蕪 耘出希望 昨天是霧,

今天是船 明天是岸 應(yīng)讓今天的船 沖出昨天的霧 駛向明天的岸

問(wèn)題:到底怎么“沖出昨天的霧駛向明天的岸”?

舉一些對(duì)待挫折的方法,在利用群體的力量,群策群力想一些可行的辦法。

互贈(zèng)格言活動(dòng),彼此共勉

活動(dòng):小組詩(shī)朗誦《在春光里播種希望》

放下沉甸甸的種子,不時(shí)把你精心澆灌。驅(qū)散幾多的困惑,收獲幾多的歡樂(lè)。栽下壯實(shí)的喬木樹(shù),常把你倍加呵護(hù)。暢想著繁花綴枝,放飛歡騰的云雀。 一粒珍珠落到了花蕊,別了飛向天堂的夢(mèng)想。五月的泥土浸潤(rùn)著花香,珍珠飛灑出甜蜜的歌。春風(fēng)拂面沐浴情,手擎兩片濃濃的晾蔭。放眼繽紛桃李,滿園一片祥和。

小結(jié):夢(mèng)想、希望使我們?cè)诖煺壑凶聣殉砷L(zhǎng),不管受到什么樣的挫折,內(nèi)心希望不能喪失,對(duì)目標(biāo)的追求不能喪失

欣賞歌曲《夢(mèng)想》

反饋:

1、假如你再次遇到挫折,你會(huì)以怎樣的態(tài)度、心情去面對(duì)?

2、如果你制定了不切合實(shí)際的目標(biāo),結(jié)果會(huì)怎樣呢?

3、如果你每天都很勤奮,但成績(jī)似乎不怎么如意,你該怎么辦呢?

4、如果老師和同學(xué)誤解了你,你該怎么辦呢?

當(dāng)我們遇到某次考試失敗,班干部落選,沒(méi)有評(píng)上“三好學(xué)生”,受到家長(zhǎng)的批評(píng),朋友之間的誤會(huì),意外刺激等挫折時(shí)候,應(yīng)辨證思考問(wèn)題,變挫折為動(dòng)力,敢于摔交的孩子會(huì)先走路只要我們迎難而上,就一定能“駛向明天的岸!”

活動(dòng)在《紅日》嘹亮、激昂的歌聲中結(jié)束。

健康風(fēng)教案篇5

一、教學(xué)目標(biāo):

(1)正確理解健康的完整概念;掌握心理健康的基本內(nèi)涵

(2)確立保持與增進(jìn)身心健康的正確態(tài)度與行為方式

二、教學(xué)重點(diǎn):

(1)健康的概念

(2)健康的表現(xiàn)形式

三、教學(xué)步驟:

(一)健康的概念:

在身體上、精神上和社會(huì)交往上保持健全的狀態(tài)。

人們對(duì)健康的理解往往是不同的。有人認(rèn)為沒(méi)有病就是健康的,這種理解是不全面的,還有人沒(méi)有疾病、身體強(qiáng)壯就是健康,這種理解當(dāng)然進(jìn)了一步,但還是不夠完整。健全的身體狀態(tài)除了身體無(wú)疾病、無(wú)缺陷外,還應(yīng)包含體格健壯,各器官系統(tǒng)機(jī)能良好,有較好的適應(yīng)外界環(huán)境能力和對(duì)疾病的抵抗力等。

(二)什么是心理健康:健全的精神是指心理方面的狀態(tài)。

盡管心理健康的標(biāo)準(zhǔn)因社會(huì)、時(shí)代、文化傳統(tǒng)和民族的不同而有很大的差異,但人們認(rèn)為以下三條應(yīng)是心理健康的人所共有的:

(1)自我控制的能力:心理健康的人善于控制自己的情緒,不為一點(diǎn)小事而激動(dòng),不會(huì)一遇問(wèn)題就緊張、慌亂,更不會(huì)任憑情緒發(fā)泄做出越軌的行為,而是沉著、冷靜,善于理智地處理各種事務(wù)和問(wèn)題。

(2)能正確對(duì)待外界的影響:一個(gè)人在生活中總會(huì)遇到各種問(wèn)題,有成功,也會(huì)有挫折和失敗,外界的影響也是各種各樣的。心理健康的人總是能客觀地、實(shí)事求是地對(duì)待外界各種影響,既不因勝利而沖昏頭腦,也不因挫折而灰心喪氣,能恰如其分地估計(jì)周?chē)l(fā)生的一切,應(yīng)付自如。

(3)保持內(nèi)心平衡的滿足狀態(tài):心理健康的人有自知之明,處事樂(lè)觀,從不提出超越現(xiàn)實(shí)條件的過(guò)高要求,知足常樂(lè)。另外,從社會(huì)交往的角度看,一個(gè)健康的人總是樂(lè)于同他人交往,在群體生活中能協(xié)調(diào)相處,互相尊重,樂(lè)于助人,態(tài)度熱情,關(guān)系融洽。健康的人還總能從容地承受生活和工作中的各種壓力而不感到過(guò)分疲勞。

(三)身體健康與心理健康的關(guān)系

(1)身體健康是心理和社會(huì)交往健全狀態(tài)的物質(zhì)基礎(chǔ)。一個(gè)人若是健康欠佳或是疾病纏身,自然會(huì)或多或少地影響其他兩個(gè)方面。心情不好、社會(huì)交往不正?;蛟谌后w生活中關(guān)系緊張,也會(huì)在一定程度上影響身體健康。

(2)人們要維護(hù)和保持自己的健康,除了注意身體健康外,還要注意保持健全的精神狀態(tài)和健全的社會(huì)交往。

(3)為了有效地保持和增進(jìn)身心健康,我們必須樹(shù)立正確的生活態(tài)度。在家庭、學(xué)校、社會(huì)與人的交往中要嚴(yán)天律已,寬以待人;要善于正確地理解對(duì)方,并建立起協(xié)調(diào)融洽的生活氛圍;要正確對(duì)待生活中碰到的挫折和失敗,做到意志堅(jiān)定,百折不撓,勇于進(jìn)取。

健康風(fēng)教案篇6

活動(dòng)目標(biāo):

1.了解早睡早起和午休對(duì)身體健康的重要性。

2.學(xué)習(xí)制定起居計(jì)劃,養(yǎng)成按時(shí)起居的好習(xí)慣。

3.學(xué)會(huì)在日常生活中保持樂(lè)觀的情緒,逐漸養(yǎng)成樂(lè)觀開(kāi)朗的性格。

4.能夠?qū)⒆约汉玫男袨榱?xí)慣傳遞給身邊的人。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

1.自制故事動(dòng)畫(huà)《淘氣的小黃鶯》。

2.圖片兩幅,內(nèi)容為:(1)一個(gè)長(zhǎng)得白白胖胖、健健康康的女孩;(2)一個(gè)長(zhǎng)得瘦弱矮小的男孩。

3.投影儀一臺(tái),自制鐘表。

4.“我的作息時(shí)間表”上有姓名、睡覺(jué)時(shí)間和起床時(shí)間三欄。

活動(dòng)過(guò)程:

一、幼兒觀看動(dòng)畫(huà)故事《淘氣的小黃鶯》,理解故事內(nèi)涵。

師:小黃鶯的歌唱得怎么樣?它為什么沒(méi)得到大獎(jiǎng)?(引導(dǎo)幼兒明白小黃鶯沒(méi)得大獎(jiǎng)是因?yàn)樗t到了。)

師:小黃鶯心里怎么樣?第二次小黃鶯參加比賽有沒(méi)有得到大獎(jiǎng)?為什么?

二、幼兒對(duì)比觀察圖片,感受按時(shí)起居和不按時(shí)起居對(duì)身體健康的不同影響。

師出示圖片一):這個(gè)男孩長(zhǎng)得怎么樣?為什么長(zhǎng)得又矮又瘦?

師:(出示圖片二):這個(gè)小女孩長(zhǎng)得怎么樣?為什么小女孩長(zhǎng)得白白胖胖、健健康康?

師:你喜歡哪個(gè)小朋友?為什么?

師小結(jié)):按時(shí)起居的好習(xí)慣有利于身體健康。

三、討論入睡和起床的合適時(shí)間。

師:(出示自制鐘表):你們覺(jué)得晚上什么時(shí)間睡覺(jué)、早上什么時(shí)間起床合適呢?

師:(小結(jié)):晚上大約8點(diǎn)上床睡覺(jué),早上大約7點(diǎn)起床,這樣比較合適。

四、幼兒學(xué)習(xí)制訂自己的起居時(shí)間表

師:以后你打算什么時(shí)間睡覺(jué)、什么時(shí)間起床呢?請(qǐng)?jiān)诒砀裰械溺姳韴D畫(huà)上指針表示時(shí)間。(幼兒操作,教師巡回指導(dǎo),了解幼兒的制定情況。)

五、延伸活動(dòng)

要求幼兒將制定好的作息時(shí)間表貼在床邊,請(qǐng)家長(zhǎng)督促幼兒按作息時(shí)間表睡覺(jué)和起床,用笑臉圖譜和哭臉圖譜對(duì)幼兒能否按時(shí)睡覺(jué)和起床進(jìn)行評(píng)價(jià),鼓勵(lì)幼兒做按時(shí)起居的好孩子。

活動(dòng)反思:

開(kāi)展這一活動(dòng)以來(lái),我班孩子遲到現(xiàn)象逐漸減少,幼兒游戲時(shí)也非?;顫?,專(zhuān)注。部分家長(zhǎng)和我進(jìn)行了溝通,說(shuō)孩子基本能按作息時(shí)間表進(jìn)行起居和休息,同時(shí),家長(zhǎng)們表示深受教育,自己平時(shí)不太注重培養(yǎng)孩子早睡早起的習(xí)慣,要好好的反省自己。其實(shí),幼兒園的工作離不開(kāi)家長(zhǎng)的配合,只有引起家長(zhǎng)的重視,取得家長(zhǎng)的支持與配合,才能使教育收到良好的效果。