胖和瘦健康教案中班推薦7篇

時間:2023-01-18 作者:tddiction 備課教案

教案在書寫的時候,我們肯定要注意講授內(nèi)容要點,為做好教學(xué)前的統(tǒng)籌工作,老師們需要制定一份完美的教案,以下是范文社小編精心為您推薦的胖和瘦健康教案中班推薦7篇,供大家參考。

胖和瘦健康教案中班推薦7篇

胖和瘦健康教案中班篇1

活動目標(biāo):

1、發(fā)展幼兒的身體平衡能力,鍛煉動作的協(xié)調(diào)和靈敏。

2、探索頂沙包的不同方式。

3、初步體驗人民頭頂水罐,對頂水罐感興趣。

4、讓幼兒知道鍛煉有益于身體健康。

5、初步了解健康的小常識。

活動準(zhǔn)備:

若干沙包

活動過程:

一、熱身運動

模仿小火車,大家手搭著前面幼兒的肩膀,進行熱身。順序先走,速度由慢到快,一轉(zhuǎn)圈的方式;接下來運動腳部、手部、頭部,揮動手臂;最后再進行第一部分的動作,最后做幾個下蹲起來。

(播放朝鮮民歌音樂《桔?,帯罚?/p>

二、練習(xí)頂沙包吖

(教師進行整隊)

1.導(dǎo)入:

師:小朋友們,你們知道人們會用頭頂什么呀?你們覺得他們頂這個厲不厲害?。磕銈兿氩幌朐囋??

師:小周老師今天拿來了很多沙包,因為水罐太重了,我們就用沙包來代替,把頂沙包的本領(lǐng)學(xué)好了,再來學(xué)習(xí)朝鮮小朋友,練習(xí)頂水罐。

師:現(xiàn)在你們可以自己去筐里拿一個,試試看怎么不讓頭上的沙包掉下來走到對面。小周老師在對面等你們,你們自己想想辦法哦。

2.幼兒練習(xí)

師:剛才小周老師看到有一位小朋友做的很好。他成功的將沙袋運到了小周老師這里。我們現(xiàn)在來看看他是怎么做的吧。(然幼兒進行示范)

(教師進行示范,強調(diào)腦袋不要動,慢慢伸開雙手,慢慢的走。眼睛正視前方)

師:現(xiàn)在小朋友們和小周老師一起走到對面去吧。努力讓自己的沙包不要掉下來哦。(看幼兒的情況,可以多試幾次??从變壕毩?xí)的情況引導(dǎo)幼兒探索怎樣才能頭頂沙包走路不落下。)

3、游戲

師:小周老師和你們比賽,比一比,誰先走到終點,并且沙包不掉下來就算勝利。請燕子老師當(dāng)裁判。

請裁判宣布比賽結(jié)果。

根據(jù)幼兒的情況,是否增加難度練習(xí)。

師:現(xiàn)在,我們讓我們用沙包按摩按摩手臂。(教師示范)

三、整理

師:我們休息結(jié)束,接下來我們要進行比賽。要把水罐運到我們的倉庫里。男生在小周老師的左邊,女生在小周老師的右邊,等小周老師數(shù)到1的時候還沒有站好就要取消資格樓。

四、放松環(huán)節(jié)

師我們的水罐都成功地運回了我們的倉庫,謝謝你們。

胖和瘦健康教案中班篇2

活動目標(biāo):

1、知道定時的睡覺、按時吃飯是人體的需要,常吃零食會影響身體不利。

2、初步的了解人體生物鐘,能夠說出什么時間該做什么事情。

3、愿意按時的進餐,控制零食和正常的作息。

活動準(zhǔn)備:1、鬧鐘一個2、熊寶寶大圖片或長毛絨玩具一個,熊寶寶的肚子上有一個可以撥動時針的鐘。

3、幼兒用書:《腸胃小鬧鐘》。

活動過程:

1、出示鬧鐘,表演熊寶寶的一天生活。

早上鬧鐘響了,熊寶寶起床了,該吃飯了。

中午鬧鐘響了,熊寶寶肚子餓了,該吃午飯了,吃完午飯該吃午覺了。

晚上的時間到了,熊寶寶肚子餓了,該吃晚飯了,吃完晚飯看一會電視熊寶寶就瞌睡了,該睡覺了。

2、引導(dǎo)幼兒討論為什么要定時間睡覺、按時吃飯、讓幼兒初步理解人體生物鐘的含義。

熊寶寶為什么這些時候要做這些事情?

討論:你有過到時候就想吃飯、就像睡覺的感覺嗎?

3、讓幼兒看小熊表演,并了解常吃零食會影響正餐的食欲。

表演:小熊早上、中午亂吃零食,老師撥動小熊肚子上的鐘提示生物鐘的蓄亂,到吃飯時間就不想吃。

小熊這樣亂吃零食,身體會有什么感覺。

討論:如果我們不遵守人生生物規(guī)律會怎么樣?

4、引導(dǎo)幼兒討論:如果爸爸媽媽飯菜還沒有做好,自己肚子餓了怎么辦?

可以先吃一兩塊餅干,但不能多吃,或在大人的允許下先吃菜,或者幫助爸爸媽媽做一些事情,爭取大家能夠快一點吃到飯菜。

5、讓幼兒完成幼兒用書上的練習(xí)“這是該做什么”加深對人體生物鐘的了解。

胖和瘦健康教案中班篇3

設(shè)計理念:

?3--6》兒童發(fā)展指南》指出,教師要引導(dǎo)幫助幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。幫助幼兒了解食物的營養(yǎng)價值,引導(dǎo)他們不偏食、少吃或不吃不利于健康的食品。通過播放"多吃蔬菜身體好"故事視頻、蔬菜美食圖片展示,幼兒為蔬菜涂上顏色培養(yǎng)孩子對蔬菜的喜愛。知道身體的生長發(fā)育離不開吃蔬菜的多少,了解常見蔬菜的名稱、特征和作用。

一、教學(xué)目標(biāo)

1.認(rèn)知目標(biāo):認(rèn)識常見的蔬菜,能說出蔬菜的名稱以及基本特征。

2.能力目標(biāo):初步了解常見蔬菜的營養(yǎng)價值,知道多吃蔬菜對身體有益。

3.情感目標(biāo):初步養(yǎng)成喜歡吃蔬菜的良好習(xí)慣。

重點:了解多吃蔬菜的益處。

難點:養(yǎng)成喜歡吃蔬菜的良好習(xí)慣。

二、活動準(zhǔn)備

"多吃蔬菜身體好"故事視頻、蔬菜美食圖片、常見的蔬菜圖片與實物圖

三、活動過程

1.情景導(dǎo)入:以"多吃蔬菜身體好"故事視頻導(dǎo)入課題,并提問:小朋友們,剛才視頻中你們看到什么呀?他們在做什么?它們可愛不?通過提問的方式,引導(dǎo)幼兒認(rèn)識常見蔬菜。(5分鐘)

2.認(rèn)識哪些蔬菜:出示圖片,引導(dǎo)幼兒描述蔬菜的基本特征,告訴幼兒這些蔬菜對身體的益處。(8分鐘)例如:

(1)西紅柿是什么顏色的,吃起來什么味道的,它長得像什么,對我們的身體有什么好處?

紅彤彤、酸酸甜甜、紅燈籠;含有很多維生素,防中暑,治牙齦出血,美容。可以做菜也可以當(dāng)水果吃喲。

(2)黃瓜:翠綠、脆。涼拌青瓜可以減肥。有些人還用來敷面美容。

(3)胡蘿卜:紅,可以預(yù)防近視,人吃了不會那么快老喔。

(4)小白菜:可以幫助我們提供營養(yǎng)、強身健體??梢詼p肥,預(yù)防肥胖癥。

(5)南瓜:幫助食物消化,預(yù)防便秘

(6)苦瓜:清熱消暑、美容、苦瓜、雞蛋同食能保護牙齒治療胃氣痛、眼痛、感冒、傷寒和小兒腹瀉嘔吐等

(7)蒜頭:蒜頭的味道雖然聞著有點辣,但是可以炒著吃、拌著吃,吃了它會把咱們身體里的病菌全部殺死。增強抵抗力,少生病。

3.引入蔬菜美食:既然蔬菜那么重要,孩子們吃過哪些蔬菜美食呢?

孩子各抒己見,老師適當(dāng)引導(dǎo)。展示美食圖片。(3分鐘)

4.展示蔬菜實物,讓幼兒根據(jù)老師的提示選出對應(yīng)的實物。

5.給孩子發(fā)放蔬菜卡通圖片和模型,請幼兒為手上蔬菜上顏色。培養(yǎng)對蔬菜的感情與喜愛。(4分鐘)

【課后活動延伸】

安排區(qū)域活動:

方案一:帶領(lǐng)孩子觀看蔬菜園

方案二:模擬蔬菜超市,自主選擇,進行營養(yǎng)搭配。引導(dǎo)幼兒將所學(xué)知識應(yīng)用到生活中,養(yǎng)成合理膳食的習(xí)慣,增強學(xué)習(xí)的興趣。

胖和瘦健康教案中班篇4

活動目標(biāo):

1.練習(xí)單腳跳,能連續(xù)向前跳5米左右。

2.喜歡參與體育游戲,遵守游戲規(guī)則。

活動準(zhǔn)備:

1.奧爾夫音樂兩段

2.墊子三塊

3.拱形門紅黃藍三個

4.紅黃藍絲帶

活動過程:

一、情境導(dǎo)入,熱身活動

師:寶貝們,今天我是兔媽媽,你們都是我的兔寶貝們,媽媽帶你們?nèi)ド⒉絿D!

跟著音樂繞圈做走、跑、跳熱身運動,能跟著老師,聽音樂節(jié)奏做動作。

二、單雙腳交替練習(xí)

師:媽媽準(zhǔn)備了許多顏色的彩圈,每個寶貝選擇一個,站在圈里。跟著媽媽練習(xí)跳躍的本領(lǐng)。(排成5排5列)

1.練習(xí)雙腳跳圈

2.練習(xí)單腳跳圈

3.練習(xí)單雙腳交替跳圈

4.游戲:圈圈排隊,每排帶頭的寶貝,帶著組員單腳跳圈。(注意:不要踩到圈,不要推擠。)

三、游戲:小兔回家

1.將小兔子們分成三隊,紅黃藍隊,然后走對應(yīng)的路回家。

師:寶貝們,天色暗了,我們要回家了??墒腔丶业穆飞嫌性S多的阻礙,你必須單腳跳過窄橋,然后爬過叢林,鉆過山洞,才可以到家。

媽媽的要求:必須單腳跳過窄橋,然后匍匐前進穿過叢林,鉆過山洞后,你到綠房子了才算成功。

2.游戲一次后,進行比賽,比一比哪一隊的小兔子先到家。

四、放松運動

播放舒緩的音樂,跟著兔媽媽扭扭頭,抖抖手,然后平躺地面做地面休息動作。

結(jié)束語:快樂的一天過去了,兔寶貝們到家睡覺了。晚安……

胖和瘦健康教案中班篇5

一、設(shè)計意圖

幼兒正處于生長發(fā)育時期,注意健康飲食十分重要,在平常生活中,由于不注意飲食健康而導(dǎo)致疾病,只有重視飲食衛(wèi)生,才能較好地預(yù)防或減少幼兒疾病的發(fā)生,保證幼兒健康成長。本活動以“綠色、健康、快樂”為主線,用ppt、游戲搶答等形式調(diào)動幼兒參與討論活動的積極性,讓幼兒知道飲食對我們的健康成長十分重要,哪些食物該吃,哪些食物不宜多吃,改掉偏食、挑食等不健康的飲食習(xí)慣。

二、活動目標(biāo)

1、通過談話活動,知道食品的一些衛(wèi)生常識,初步區(qū)別有營養(yǎng)食品和垃圾食品。

2、了解垃圾食品對人體的危害,樂意吃一些比較有營養(yǎng)的健康食品。

三、活動準(zhǔn)備

1、健康食品和垃圾食品有關(guān)的ppt。

2、垃圾食品和健康食品小圖若干。

四、活動過程

(一)幼兒進行談話活動

你平時喜歡吃什么?

為什么?

(二)今天請小朋友做小小食神。

1、請你來說說:

吃什么食品比較好?什么樣的食品要少吃,為什么?

觀察ppt,看圖說說:

白開水、飲料

雞蛋、魚、肯德基食品

方便面、炒面

水果(西瓜)、冰淇淋

包子、漢堡包、米飯、蔬菜

蘋果、油炸食品、薯片、巧克力

早餐(油條、包子、牛奶、漢堡包等)

2、出示胖娃娃:

這個小朋友為什么會這么胖的?

(他吃的東西太多了,甜食吃多了、油膩的食物吃多了)

許多小朋友長得高高大大,十分健壯,而有的小朋友長得瘦瘦小小或肥胖,經(jīng)常生病,其中很重要的一點和他們的飲食。(吃東西)的習(xí)慣有關(guān),要多吃給我們帶來健康的食品,少吃垃圾食品。

(三)出示小圖,分兩組進行競賽。

規(guī)則:在小組內(nèi)幼兒共同把圖片上的食品,分成兩組:

有營養(yǎng)的食品和多吃對身體有害的食品。比一比,哪一組最快。

五、活動結(jié)束

1、

2、

胖和瘦健康教案中班篇6

【活動目標(biāo)】

1。探索身體運動的不同方法,體驗集體運動的快樂。

2。能跟著音樂有節(jié)奏的動作。

3。鍛煉幼兒手臂的力量,訓(xùn)練動作的協(xié)調(diào)和靈活。

4。提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力,體驗玩游戲的樂趣。

【活動過程】

一、律動分享

1、教師帶幼兒律動

聽!這是什么音樂?對!是健康歌的音樂。跟著老師一起來運動吧!

我們一起來喊口令。

二、創(chuàng)編動作分享交流

1、誰知道剛才我們運動的是身體的哪個地方?

小結(jié):經(jīng)常的運動關(guān)節(jié)可以讓我們的身體更加靈活。

2、我們身體上還有什么地方也需要經(jīng)常的做運動?

說了那么多的地方,能不能聽著音樂做做看?什么時候做?我來做望遠鏡,找找你們有幾種不一樣的運動身體的方法。

3、集體初步嘗試

4、個別交流

我找到了好多運動身體不一樣的方法。誰來做小小教練,教教我們大家?

(動作的方向,力度,節(jié)奏,伸展度上引導(dǎo)幼兒)

5、集體再次嘗試

可以學(xué)學(xué)朋友的好方法,也可以做做自己想到的好方法,比比誰的動作最象教練,又漂亮又有力。

三、觀察圖片,拓展新動作

1、你們真棒!想了那么多鍛煉身體的方法。老師也愛運動,瞧!我也找到了幾種鍛煉身體的新方法!我是怎么運動的呢?

2、給你們一點時間,去看一看,試著做一做,看能不能發(fā)現(xiàn)我鍛煉的方法。

手叉腰圖片、箭頭一圈的圖片兩張—方向不同(發(fā)現(xiàn)箭頭的涵義)

左右角輪換出去,頭搖擺動作的圖片四張(從圖片的順序中找到運動身體的方法)

踮腳動作(發(fā)展幼兒的觀察力)

3、交流發(fā)現(xiàn),嘗試有節(jié)奏的動作

你看明白了哪一張?

小結(jié):看懂了箭頭的意思就明白了這個鍛煉的`方法。

小結(jié):只要仔細一點,耐心一點,按著圖片的順序1234一個一個做,就能發(fā)現(xiàn)這個動作是怎么做的了。

小結(jié):雖然這個動作只有兩張圖片,但是如果看得不仔細,就很難發(fā)現(xiàn)我鍛煉的秘密了!

1、三個幼兒一起做一個方法,他們做的一樣嗎?你和誰做的一樣?再聽著音樂一起做

2、一個幼兒帶著其他幼兒一起做,動作由慢到快,—————清唱動作

3、幼兒講,然后聽音樂一起做)

【活動延伸】

還有好方法嗎?回到教室教給你的好朋友。

教學(xué)反思:

整節(jié)課下來,課堂氣氛是很活躍的。幼兒的積極性和參與度都很高。因為《健康歌》幼兒平日生活中也接觸過,所以學(xué)習(xí)歌曲非常的快,一節(jié)課下來,都能記住歌詞并能完整的演唱下來。目標(biāo)也基本達成。在表演環(huán)節(jié),幼兒能充分發(fā)揮自己的想象,編出各種可愛的且符合歌詞內(nèi)容的動作,并能通過身體把它表現(xiàn)出來。不足的地方就是歌曲表演時,時間不是很長,很多幼兒很愛表演,讓所有幼兒都能參加到活動中來。

胖和瘦健康教案中班篇7

目標(biāo):

1練習(xí)拋用布塊,鍛煉上肢力量,促進幼兒動作的靈活性和協(xié)調(diào)性。

2體會集體合作游戲的快樂。

準(zhǔn)備:

白氣球10個(有大有小)青蛙頭飾綠色大布一塊磁帶(我是一只小青蛙)古箏伴奏

過程:

1、開始部分

青蛙媽媽帶孩子跳入場地,帶領(lǐng)幼兒作熱身準(zhǔn)備活動,一起跳律動。

2、游戲部分

1)荷葉與風(fēng)(布塊的游戲)

教師出示布塊,引導(dǎo)幼兒將布塊展開變成大荷葉,幼兒分別站在布塊的外邊,幼兒根據(jù)教師的游戲指令做布塊的游戲。(比擬荷葉隨風(fēng)的大小改變晃動的幅度,一增強游戲的趣味性)。

2)荷葉與露珠的游戲(布塊與露珠的游戲)

教師將氣球放在布塊上,比擬露珠出現(xiàn)了,引導(dǎo)幼兒數(shù)一數(shù)露珠有幾顆,觀察它的大小。

比擬露珠在荷葉上輕輕滾動,教師引導(dǎo)幼兒將氣球在布塊上滾動

3)青蛙躲雨的游戲(鉆在布塊下的游戲)

教師運用游戲的口吻哎呀,下雨了,怎么辦?引導(dǎo)幼兒想出躲到荷葉下面避雨的辦法。

引導(dǎo)幼兒將布塊高高拋起,鉆到荷葉(布塊)底下躲起來。

3、結(jié)束活動