擦籃球教案5篇

時間:2023-01-23 作者:couple 備課教案

制定一份適合自己的詳細(xì)的教案是讓我們的課堂豐富有趣的前提,不管是什么類型的學(xué)科,老師們在教學(xué)前都是需要制定教案的,范文社小編今天就為您帶來了擦籃球教案5篇,相信一定會對你有所幫助。

擦籃球教案5篇

擦籃球教案篇1

使用材料:

籃球、塑料圈、紙棍等。

目的:

鍛煉幼兒的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力。

活動設(shè)計:

1.單手拍球:可以單手立定拍球,也可以沿直線或障礙物行進(jìn)拍球。要求手掌保持握球狀,手腕自然用力,身體降低重心稍微前傾,球的高度控制在胸部以下。

2.雙手拍球:按照單手拍球的要求,左右手交替進(jìn)行。先立定姿勢雙手拍球,熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進(jìn)拍球。幼兒可以邊拍球邊數(shù)數(shù),看誰在規(guī)定的時間內(nèi)拍球次數(shù)最多。

3.拋接球:兩手向上拋球,然后再用手接住;兩名幼兒合作面對面拋接球,接不住球者為輸。

4.乖乖球:兩名幼兒面對面蹲下或坐下,向?qū)Ψ綕L球,球不能離地,沿直線向前滾,比一比誰的球最乖。

5.轉(zhuǎn)圈圈:幼兒各拿一個籃球放在平地上,單手放在球的上部,用力向前轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn),比一比誰的籃球轉(zhuǎn)的時間最長。

6.頂球:把球放在頭部,兩手輕輕扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者為輸。

7.夾球跳:把球放在兩腳之間,夾住球輕輕向前跳,看誰或看哪隊先到達(dá)目的地為勝。

8.運球:把球放在籃子里,提著走、跑、跳;兩人提著合作運球,可增加障礙物,使活動更加有趣。

9.螃蟹運球:兩幼兒面對面站好,兩手輕輕抓住對方,把球放在兩幼兒胸部中間,學(xué)螃蟹橫著走。兩人動作必須協(xié)調(diào)一致,才能走得好,運得穩(wěn)。也可以增加難度,背對背運球走。

10.趕球走:幼兒手拿硬紙棒,按一定的路線向前趕球,看誰的球先到達(dá)目的地。

11.拖拉球:用塑料圈套住球向前走或向后走,不要讓球?qū)殞毘鋈Α?/p>

12.胯下傳球:先單手拍球,然后抱起球從胯下穿過繼續(xù)拍球。這種玩法有一定的難度,需要耐心練習(xí)。

13.蝸牛旅行:把球放進(jìn)輪胎內(nèi),兩手輕輕地扶住輪胎向前滾。活動中誰的球掉下來為輸。

14.轉(zhuǎn)身拍球:幼兒先立定拍球,然后迅速轉(zhuǎn)個圓圈后繼續(xù)拍球。在一定的時間內(nèi),比一比誰轉(zhuǎn)身的次數(shù)最多。

15.投球:幼兒持球站成一隊,與球籃保持一定的距離,用手指和掌根握球,在頭前方上舉,用力往籃內(nèi)投球,進(jìn)球為勝。

16.教師根據(jù)幼兒的年齡特點和發(fā)展情況創(chuàng)編球操,請幼兒隨音樂表演。

擦籃球教案篇2

籃球教案

課的內(nèi)容:

1、理論知識窗;現(xiàn)代籃球運動的特點。

2、復(fù)習(xí)移動技術(shù)。

3、提高球性技術(shù)。

4、學(xué)習(xí)雙手胸前傳、接球和單手傳接球。準(zhǔn)備部分:

5min

1、集合整隊。

2、師生問好。

3、點名。

4、宣布課的任務(wù)。

5、安排見習(xí)生。開始部分:15min

1、慢跑籃球場5圈。

2、行進(jìn)間做球操加球性練習(xí)。

a、體前變向運球

b、單手運球

c、單手側(cè)后拉

d、繞環(huán)

e、八字高抬腿f、交叉步交插熟球

g、拋球接球h、全速運球。

要求:

⑴必須從一開始運球就要保持一個良好的習(xí)慣。大膽地把眼睛解放出來,不要老是低著腦袋運球。

⑵熟球必須左右手都要去掌握,不要怕做不好,怕丟球。

⑶示范動作,講解熟球的重要要領(lǐng)。

⑷加上籃時,必須認(rèn)真去投籃,而且養(yǎng)成必須上進(jìn)得分的'習(xí)慣。

基本部分:65min

1、復(fù)習(xí)移動技術(shù)練習(xí)

⑴練習(xí)滑步、后撤步、攻擊步,每人3~5次

⑵運球的一防一練習(xí)(兩人一組)要求:

開始做時,不要求速度,但必須要求防守的姿勢和腳底移動,防守人注意手部的犯規(guī)。

(老師做示范和講解)傳球練習(xí):學(xué)習(xí)雙手胸前傳接球和單手肩上傳接球。

①講解雙手胸前傳接球的要領(lǐng)。

②示范動作:手指、手腕、持球的方法,傳球時注意球的落點位置,接球時,首先要五指分開,迎上接球,當(dāng)手指觸到球時,屈肘,臂順勢后引,緩沖來球的力量,兩手持球,傳球注意手指撥,全身協(xié)調(diào)用力。

③分組練習(xí)、個別輔導(dǎo)教學(xué)比賽:自由結(jié)合、自由分組、注意安全、防止受傷。

結(jié)束部分:5min

1、集合整隊。

2、講評。

3、師生再見。

4、下課,歸還器材。

擦籃球教案篇3

活動目標(biāo):

1、通過學(xué)習(xí)拍球的基本方法,感受拍球比賽的快樂。

2、學(xué)會通過體育活動調(diào)控自己的情緒,培養(yǎng)自信、自強(qiáng)的心理。

3、 幫助學(xué)生樹立安全意識,養(yǎng)成守紀(jì)律、聽指揮和活潑有序活動的良好品質(zhì)與習(xí)慣。

活動準(zhǔn)備:籃球、場地

活動過程:

1、教師引導(dǎo)幼兒做熱身運動。

2、小籃球的拍球比多,組織學(xué)生進(jìn)行熟悉球性的練習(xí)。要求:用手指、指根按拍球,肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)隨球上下屈伸,動作柔和,按壓明顯,有節(jié)奏地拍球。

2、教師引導(dǎo),進(jìn)行多種方式的練習(xí)。

①拍球動作變化

②拍球節(jié)奏變化

③拍球姿勢變化

3、引導(dǎo)學(xué)生相互觀察動作拍球動作柔和,讓按壓結(jié)合好的學(xué)生示范。

4、夾球跳

將球夾在兩腿的任何部位,向前跳。比賽開始,第一個同學(xué)夾球跳到對面,將球交給同伴,同伴依次跳完,以先完成的隊為勝。

5、放松活動:

拋球笑接球停

擦籃球教案篇4

活動目標(biāo):

1、練幼兒拍球,傳球的技能以及動作的協(xié)調(diào)性與靈敏性

2、在游戲中學(xué)會合作,體驗合作游戲的樂趣,積極探索球的各種玩法。

活動準(zhǔn)備:音樂

籃球若干個

哨子一個

籃筐兩個

課前訓(xùn)練球的各種拍法

活動過程:

一、熱身運動

帶領(lǐng)幼兒在激情音樂的氣氛下練習(xí)球的各種拍法,進(jìn)行熱身。單雙手原地拍球,雙手交替拍球,單腳站立拍球,雙腳跳起拍球像兔子一樣,花樣拍球等。

二、進(jìn)行游戲

向幼兒講解游戲規(guī)則。在游戲中要遵守紀(jì)律,注意安全,玩游戲時要有集體意識不可以只顧自己玩。哨聲想起開始游戲,中途如果有小朋友掉球要撿起來 之后游戲才可繼續(xù)進(jìn)行。哪一組在老師規(guī)定的時間之內(nèi)先完成任務(wù)即為獲勝,輸?shù)哪且唤M懲罰他們創(chuàng)新花樣拍球。(教師適當(dāng)引導(dǎo))

游戲過程:

1、幼兒分成兩組,每組十個人(男女生各5個)排頭幼兒雙手拿球,經(jīng)頭頂?shù)侥X后,第二名幼兒接過球在經(jīng)頭頂往后傳遞,依次進(jìn)行。最后一個幼兒將球投進(jìn)籃筐內(nèi)。速度快的那組獲勝。

2、兩腿分開站立,排頭幼兒抱球彎腰從兩腿下把球傳給第二名幼兒,第二名幼兒再從兩退下后傳給第三名幼兒,依次進(jìn)行。最后一個幼兒將球投進(jìn)籃筐內(nèi)。速度快的那組獲勝。

3、幼兒站成兩路縱隊,甲隊第一名幼兒傳給乙隊第一名,乙隊第一名則傳球給甲隊第二名,依次相互傳球?;驈淖笙蛴?、從右向左傳球。最后一個幼兒將球投進(jìn)籃筐內(nèi)。速度快的那組獲勝。

三、放松運動

在游戲結(jié)束之后給予所有幼兒表揚(yáng),鼓勵他們在以后的學(xué)習(xí)中多積極參加各種游戲活動。在玩中學(xué),學(xué)中玩。

擦籃球教案篇5

一、教學(xué)內(nèi)容:

1、籃球:行進(jìn)間急停急起運球,急停跳投,教學(xué)比賽

2、素質(zhì)練習(xí):俯臥撐,加速跑,單腳跳

二、教學(xué)目標(biāo)與任務(wù):

1、通過學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間急停急起運球,投籃以及教學(xué)比賽,進(jìn)一步提高學(xué)生

2、通過素質(zhì)組合練習(xí),發(fā)展學(xué)生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)互愛等意志品質(zhì)。

三、教學(xué)過程 :籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平以及學(xué)生裁判工作能力。

(一)、開始部分(3分鐘)

1、體育委員整隊,報告出勤情況。

2、師生問好。

3、教師宣布本次課內(nèi)容:籃球、素質(zhì)。

4、安排見習(xí)生。

要求:集合隊伍快靜齊,見習(xí)生旁聽,協(xié)助教師工作。

(二)、準(zhǔn)備部分(6分鐘)

學(xué)生熟悉球性練習(xí)

組織教法:

1、教師講解練習(xí)的方法,即學(xué)生運用已經(jīng)學(xué)過的動作或者模仿所見過的某些球星的動

作,每人一球在指定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行熟悉球性練習(xí)。

2、教師下到學(xué)生中間一起練習(xí)或做一些動作讓學(xué)生模仿。

要求:學(xué)生不能投籃。

(三)、基本部分(32分鐘)

1、行進(jìn)間急停急起運球練習(xí)(8分鐘)

動作要領(lǐng):運球速度快變慢,跨步急停緩前沖,急起運球慢變快,重心前移后腿蹬。

教學(xué)重點:手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。

教學(xué)方法:

(1)教師先進(jìn)行示范并講解動作要領(lǐng)。

(2)學(xué)生分兩邊看示范聽講課。

(3)學(xué)生成四列橫隊列于籃球場中線。

(4)學(xué)生分組練習(xí)。

練習(xí)方法:學(xué)生快速運球朝籃球場端線方向作急停急起動作,根據(jù)自身能力調(diào)節(jié)快慢。

(5)教師認(rèn)真觀察學(xué)生動作并及時糾正錯誤。

(6)請個別學(xué)生示范,教師進(jìn)行講評。

2、急停跳投練習(xí)(8分鐘)

動作要領(lǐng):急停動作與運球急停相同。投籃時雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準(zhǔn)籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。

注意事項:前臂與手腕要控制好處手力量。

教學(xué)關(guān)鍵:向上舉球和起跳動作協(xié)調(diào)一致。

組織教法:

(1)教師講解、示范動作,學(xué)生認(rèn)真觀察,注意聽講解。

(2)學(xué)生分組列于中線(圖2)。

(3)學(xué)生分組進(jìn)行急停跳投練習(xí)。

要求:球不管有否投進(jìn),都只做一次投籃動作。

(4)投完籃的同學(xué)運球返回中線接到隊伍的后面。

(5)教師全場觀察學(xué)生練習(xí)情況,及時個別糾正錯誤。

3、教學(xué)比賽(10分鐘)

組織教法:學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進(jìn)行半場教學(xué)比賽,由學(xué)生擔(dān)任裁判,裁判可輪流

擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后,教師進(jìn)行講評。

4、素質(zhì)練習(xí)(6分鐘)

組合練習(xí)(1)俯臥撐8次;(2)加速跑;(3)“火車前進(jìn)”

練習(xí)方法:由隊伍排頭同學(xué)開始在起點做俯臥撐8次后向前加速跑到對面端線,與此同時,下一位同學(xué)便可開始做俯臥撐練習(xí),與此類推,依次進(jìn)行。待全組同學(xué)都跑到端線后用游戲“火車前進(jìn)”返回起點。先到的隊為勝,最遲到達(dá)的隊集體做俯臥撐5次。

(四)、結(jié)束部分(4分鐘)

1、放松練習(xí)

組織教法:學(xué)生成體操隊形散開,聽教師口令進(jìn)行放松練習(xí)。

2、師小結(jié)本次課情況。

3、教師宣布下一節(jié)課內(nèi)容、地點。

4、安排值日生還器材。

5、師生再見。