為了保證活動能夠有序進(jìn)行,大家需要做一份詳細(xì)的活動方案,通過制定一份新穎的活動方案,從而提升自身的寫作能力,下面是范文社小編為您分享的籃球活動策劃方案8篇,感謝您的參閱。
籃球活動策劃方案篇1
一、活動名稱:“園林本0902班趣味籃球賽”
二、活動口號:“娛樂第一,比賽第二”
三、活動目的:通過本次班級趣味籃球賽活動,調(diào)動起我班同學(xué)鍛煉身體的積極性,讓大家擁有強(qiáng)健的體魄,同時增進(jìn)同學(xué)們之間的溝通與了解,增強(qiáng)班級的凝聚力,豐富同學(xué)們的課余文化生活。
四、活動日期:20xx年11月11日下午
五、活動地點(diǎn):清華大學(xué)新籃球場
六、日程安排:
11月9日宣讀本次活動策劃書
11月10日進(jìn)行抽簽,決定組隊(duì)方式及出場順序
11月11日下午2:30正式比賽
七、活動賽制及比賽規(guī)則:
1、本次比賽采用淘汰賽制,由晉級賽和決賽組成。晉級賽由分組后的四只隊(duì)伍進(jìn)行兩場比賽進(jìn)行,決賽由晉級賽中勝出的兩支隊(duì)伍進(jìn)行。晉級賽中失敗的兩只隊(duì)伍為并列第3名,決賽中產(chǎn)生冠亞軍。
2、晉級賽和決賽都是全場比賽,單場比賽分上下半場,上下半場時間各為15分鐘。
3、比賽中各隊(duì)上、下半場參賽隊(duì)員原則上必須分別由3男3女組成(如果隊(duì)伍中有個別隊(duì)員由于特殊原因不能上場,由隊(duì)長負(fù)責(zé)安排個別隊(duì)員重復(fù)替其上場)。
4、本次趣味籃球賽本著“娛樂第一,比分第二”的原則,各隊(duì)男女隊(duì)員應(yīng)通力合作,男隊(duì)員充分給予女隊(duì)友機(jī)會,共同努力得分奪冠。
5、根據(jù)男女隊(duì)員體力與技巧的實(shí)際情況,為了充分給予女隊(duì)員得分機(jī)會,特制定以下特權(quán)規(guī)則:
①比賽中,男隊(duì)員主要防守對方男隊(duì)員,女隊(duì)員主要防守對方女隊(duì)員。
②在比賽過程中,女隊(duì)員可適當(dāng)走步及二次違例。
③女隊(duì)員在運(yùn)球至前場過程中,對方男隊(duì)員不可上前阻擋(對方女隊(duì)員可以阻擋)。
④女隊(duì)員投球時,對方男隊(duì)員不得蓋帽。
⑤半場男隊(duì)員得分有封頂,封頂分值為8分。
6、裁判人員由主辦方公開選派,比賽規(guī)則由裁判員公平執(zhí)行。
八、分組安排:
本次比賽分組安排,原則上通過抽簽的方式由1個男生宿舍和1個女生宿舍組為一隊(duì)。由于男生宿舍309及女生宿舍402、406的人數(shù)比例問題,自動合并為一隊(duì)。其他6個宿舍(3男3女)由抽簽決定。從而產(chǎn)生出比賽所需的四只隊(duì)伍
九、獎項(xiàng)設(shè)置:
第一名:“冠軍“(獎品為大瓶裝雪碧2瓶)
第二名:“亞軍”(獎品為中瓶裝雪碧2瓶)
第三名:“季軍”(獎品為由班委提供的精神鼓勵及慰問)
十、備注:本次活動最終解釋權(quán)歸園林本0902班班委所有
籃球活動策劃方案篇2
一、活動主題:沐浴春光,享受籃球。
二、活動內(nèi)容:男子三分投籃、女子兩分投籃、定點(diǎn)罰籃、兩分計(jì)時投籃、接力上籃。
三、活動意義:通過舉辦籃球賽,可以豐富同學(xué)們的課余生活,鍛煉同學(xué)們的身體;同時,籃球這一集體運(yùn)動,在展現(xiàn)同學(xué)們自我能力的基礎(chǔ)上,還可以體現(xiàn)同學(xué)們團(tuán)結(jié)合作的良好精神,培養(yǎng)集體榮譽(yù)感和營造團(tuán)結(jié)向上的積極氛圍。
四、活動時間:20xx年4月21日周六下午三點(diǎn)。
五、活動地點(diǎn):湖北經(jīng)濟(jì)學(xué)院東區(qū)籃球場。
六、活動對象:湖北經(jīng)濟(jì)學(xué)院全體學(xué)生。
七、活動主辦:湖北經(jīng)濟(jì)學(xué)院籃球協(xié)會。
八、活動實(shí)施:
1、提前一周在東區(qū)三清園門口擺放活動宣傳板;
2、于前一天下午在三清園門口進(jìn)行報名活動。
3、各人員集合,進(jìn)行現(xiàn)場布置;
4、活動進(jìn)行,各負(fù)責(zé)人進(jìn)行活動的裁判工作和秩序維持。
5、活動結(jié)束后,集中頒獎和合影。
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
1、獎品設(shè)置:各單項(xiàng)第一名,發(fā)榮譽(yù)證書;各項(xiàng)目前三名獎精美小禮物一份。價值100元。
2、水費(fèi)。價值60元。
3、合計(jì):160元。
十、注意事項(xiàng):
1、安全問題:比賽以娛樂為主,但還是要確保安全第一;
2、報名方式采取前期報名,望有意愿的`同學(xué),做好準(zhǔn)備;
3、籃協(xié)工作人員要佩戴證件;做好賽場的準(zhǔn)備和維護(hù)工作;
4、獎品現(xiàn)場發(fā)放,做到公平、公正、公開;
5、如遇天氣等原因,比賽將后推,具體在周末下午舉行。
十一、活動組織人員安排:
1、男子三分投籃:吳東林、羅宏昊。
2、女子兩分投籃:陸凱、楊藝。
3、定點(diǎn)罰籃:孟龍飛、張猛。
4、兩分計(jì)時投籃:朱亞梨、黃軍艦、周豪。
5、接力上籃:左配瑩、詹悅、郭一豪。
6、宣傳拍照負(fù)責(zé)人:杜營、吳東林。
7、活動總負(fù)責(zé)人:胡威。
籃球活動策劃方案篇3
一、活動目的
為了豐富我系同學(xué)們的課余生活,進(jìn)一步推動體育活動開展,帶動體育活動的風(fēng)氣,增強(qiáng)班級凝聚力,展示我系同學(xué)們的體育才華,激發(fā)廣大學(xué)生熱愛校園和熱愛體育、努力成才的熱情;展示出新時代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情;加強(qiáng)同學(xué)們春季戶外鍛煉的意識,增進(jìn)數(shù)理系各班之間的交流;系學(xué)生會體育部特策劃舉辦我系數(shù)理杯籃球賽
二、活動對象
數(shù)理系11、12、13級學(xué)生
三、比賽流程
1、比賽分兩個階段第一階段是ab兩個小組進(jìn)行循環(huán)賽,第二階段是在兩個小組中取前兩名進(jìn)行冠、亞、季軍的爭奪
2、參賽方式:每班各出一代表隊(duì)參加比賽,每班各自選拔,男生五名、女生2名。(女生在中場休息時進(jìn)行罰籃,每人罰五個球,每球一分。)
3、比賽時間、地點(diǎn):20xx年x月xx至xx日、學(xué)?;@球場
四、活動安排
1、由各班體育委員聯(lián)合宣傳委員進(jìn)行賽前宣傳和賽后總結(jié),并以活動成果的形式展示
2、裁判:...
3、工作人員:安排記錄、記分等工作,負(fù)責(zé)記錄比賽隊(duì)雙方的姓名隊(duì)號,并審查資格,發(fā)現(xiàn)問題及時匯報處理
4、比賽用品:籃球兩個、哨子四個、記分紙
五、活動獎項(xiàng)
本次活動設(shè)冠、亞、季軍各一名
六、比賽注意事項(xiàng)
本著友誼第一比賽第二的精神進(jìn)行比賽,運(yùn)動員必須無條件服從裁判的判決,若有意見,當(dāng)場比賽間歇由隊(duì)長向裁判申訴;如遇雨、大風(fēng)等特殊情況,根據(jù)體育部意見,并及時通知更改比賽時間,希望這場在充滿陽光的春季中舉辦的數(shù)理系籃球賽可以使更多籃球愛好者走到一起,共同體味合作與拼搏的滋味,一同感受籃球的魅力和體育的力量。預(yù)祝這次籃球賽會是一場充滿感動,充滿激情、和平友好的體育賽事,希望每支代表隊(duì)會以的風(fēng)貌向全校展示我系風(fēng)采。
籃球活動策劃方案篇4
招生對象:
8-18歲青少年。
招生人數(shù):
20人 (按年齡及技術(shù)水平分組訓(xùn)練)
營期安排:
2021年1月24日-1月30日
活動費(fèi)用:
4280元/人
營地地址:
上海青浦區(qū)與蘇州吳江區(qū)交界處康力大道1號(中加楓華國際學(xué)校)
費(fèi)用包含:
1、全部費(fèi)用包括住宿、餐飲、體質(zhì)測試、教學(xué)、場地、外出旅游、保險等費(fèi)用;
2、公共財(cái)物押金(結(jié)營后如無財(cái)物損壞,憑收據(jù)全額退還)100元/人 。
一、冬令營主旨:
上?;@球培訓(xùn)班的宗旨是豐富國內(nèi)外中小學(xué)生的寒假生活,增強(qiáng)青少年體質(zhì),提高羽毛球運(yùn)動水平,推廣籃球培訓(xùn)運(yùn)動。培養(yǎng)營員的運(yùn)動興趣、激發(fā)運(yùn)動潛能,啟發(fā)和培養(yǎng)營員的獨(dú)立自理能力、集體生活能力和交往能力,學(xué)會在陌生環(huán)境中與人相處,學(xué)會關(guān)愛他人,在互相信任和幫助下發(fā)展友誼,更好的融入團(tuán)隊(duì),在集體生活中提高獨(dú)立能力、增加自信心。
二、冬令營形式:
冬令營基地在中加楓華國際學(xué)校,營地24小時安全監(jiān)控系統(tǒng),采取全封閉形式,營員食宿全部安排在中加楓華國際學(xué)校內(nèi)。用餐標(biāo)準(zhǔn)為專業(yè)營養(yǎng)師配餐;宿舍為標(biāo)準(zhǔn)客房,配備空調(diào)、電子滅蚊設(shè)備,房間有獨(dú)立衛(wèi)生間。
冬令營采取小組負(fù)責(zé)制,責(zé)任心強(qiáng)的輔導(dǎo)員老師按小組全天負(fù)責(zé)監(jiān)督訓(xùn)練、學(xué)習(xí)、生活及各種活動,實(shí)行半軍事化管理。
除專業(yè)的籃球訓(xùn)練,冬令營以營員的興趣為前提,安排各種球類、素質(zhì)拓展、游泳等方面的培訓(xùn)課程。運(yùn)動訓(xùn)練之外,有教師輔導(dǎo)營員課業(yè)。特色中外文化交流活動。
三、冬令營課程安排:
籃球營是以籃球訓(xùn)練為主要特色,冬令營內(nèi)容主要包括課堂授課與旅游活動。
分班教學(xué)形式,根據(jù)每名營員的身體素質(zhì)和技術(shù)水平分班,針對每位營員的特點(diǎn)進(jìn)行專業(yè)個性化教學(xué),重點(diǎn)針對籃球的基本技術(shù)進(jìn)行訓(xùn)練,分析并講解籃球的基本戰(zhàn)術(shù)思想,在訓(xùn)練的過程中不僅能提高籃球技能、增強(qiáng)身體素質(zhì),同時加深對籃球基本戰(zhàn)術(shù)的了解,課程輔以不同形式的身體素質(zhì)訓(xùn)練,著重發(fā)展?fàn)I員的力量、速度、耐力、柔韌等素質(zhì),培養(yǎng)營員團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。資深教練和專業(yè)冬令營訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)采用專業(yè)教學(xué)和開放式培訓(xùn),激發(fā)營員潛能,因材施教,寓教于樂。
旅游活動,讓營員在輕松歡快、多姿多彩的娛樂中掌握更多的知識,為營員提供交友、增進(jìn)友誼的機(jī)會。
四、冬令營優(yōu)勢:
1、具有豐富的組織青少年活動的成功經(jīng)驗(yàn),形式活潑多樣,融知識性、趣味性于一體。
而且每年都有營員連續(xù)報名參加??粗⒆觽冊谖覀冞@里快樂的成長,由不懂事到懂事的變化,所有一切準(zhǔn)備的辛苦費(fèi)心、組織的奔波勞累都消逝在孩子們那一張張笑臉中。老營員的衷心肯定和新營員的滿意回饋?zhàn)屛覀兠磕甓几行判膶⒍顮I活動組織得更好,更完善。
2、配有專業(yè)的教練團(tuán)隊(duì),制定科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃
集結(jié)了優(yōu)秀的教練員與籃球運(yùn)動員,為冬令營制定一套有效、快速掌握籃球技巧的教學(xué)方案,寓教于樂。
3、安全冬令營基地,清新校園氛圍。
中加楓華國際學(xué)校住宿區(qū)環(huán)境秀美,空氣清新,教學(xué)區(qū)體育設(shè)施齊全一流,標(biāo)準(zhǔn)室外網(wǎng)球場地40余片,教學(xué)場所規(guī)范整潔,四處環(huán)繞的田徑運(yùn)動場、足球場,綠樹蔭蔭掩映下的籃球館、游泳館、羽毛球館、真冰溜冰場、體操房、健身房、桌球館、設(shè)備先進(jìn)的攀巖館、網(wǎng)球館、芭蕾舞房、健美操房……讓您的孩子提前感受大學(xué)生活,體驗(yàn)別樣感受。
籃球活動策劃方案篇5
一、活動目的'
為了構(gòu)建健康、禮貌的企業(yè)文化氛圍,豐富員工的業(yè)余生活,提高員工的全面素質(zhì),增進(jìn)集團(tuán)子公司及各部門間友誼,促進(jìn)和諧的企業(yè)文化,同時提高共同競爭和相互合作的團(tuán)隊(duì)精神,特舉辦此次秋季籃球比賽活動。
二、活動主題
xx集團(tuán)20xx年第xx屆秋季籃球賽
三、活動宗旨
增進(jìn)各部門之間的交流,增強(qiáng)團(tuán)體榮譽(yù)感及凝聚力。
四、活動時間
暫定20xx年x月xx日(星期xx)~x月x日(星期xx)
五、活動地點(diǎn)
xx籃球場
六、活動方案
(一)籃球比賽組織方案
1、研究各子公司及部門的實(shí)際人數(shù)情景,擬在公司內(nèi)部組成男子組6隊(duì)。
2、每隊(duì)參賽人數(shù)不少于8人且不多于12人;所有參賽人員必須是本公司正式員工,且所有參賽隊(duì)伍不可互換人員和請外援。
3、各隊(duì)須于20xx年8月17日前將參賽人員名單報給行政人事部,由xx負(fù)責(zé)登記并核查球員身份,過時不報名或補(bǔ)報均視為無效(x月x日以后入職人員無報名資格)。
4、比賽分二階段進(jìn)行:第一階段為循環(huán)賽,第二階段為淘汰賽。
5、第一階段比賽實(shí)行循環(huán)積分制,每贏一場積3分,輸一場積1分,棄權(quán)0分;若兩隊(duì)積分相同比較兩隊(duì)間勝負(fù);兩隊(duì)間勝負(fù)相同比較兩隊(duì)間得失分。積分前四名的進(jìn)入第二階段比賽爭奪冠、亞、季軍。
6、第二階段半決賽、決賽:采用淘汰制。第1名vs第4名、第2名vs第3名,根據(jù)半決賽比賽結(jié)果,勝出者進(jìn)入決賽(冠、亞軍爭奪),淘汰者爭奪季軍。
7、比賽規(guī)則
(1)雙方球隊(duì)須按規(guī)定時間提前15分鐘到達(dá)比賽場地并到統(tǒng)計(jì)臺簽到,遲到15分鐘者被視為自動棄權(quán),則本場比賽以20:0計(jì)到場方獲勝并進(jìn)行積分。
(2)比賽時間:比賽分上、下半場,每個半場2節(jié),每節(jié)12分鐘;若4節(jié)比賽得分平,則進(jìn)行加時賽,時間為5分鐘,依此類推。
(3)每節(jié)比賽間隙休息3分鐘,中場休息5分鐘。
(4)一支球隊(duì)每節(jié)可叫暫停2次,第四節(jié)比賽可叫暫停3次,每次暫停時間為1分鐘(暫停不計(jì)入比賽時間)。
(5)比賽時間內(nèi)可隨時換人,但需先到技術(shù)臺報統(tǒng)計(jì)員,出現(xiàn)死球后并以裁判的哨聲為準(zhǔn),且替換動作須在20秒內(nèi)完成。
(6)單個隊(duì)員全場共有5次犯規(guī)機(jī)會,第6次犯規(guī)將被罰下場且不能再參加本場比賽;全隊(duì)每節(jié)犯規(guī)累計(jì)達(dá)4次后,第5次犯規(guī)將由對方罰球,犯規(guī)以裁判的判罰為準(zhǔn)(判罰參考國際籃球判罰標(biāo)準(zhǔn))。
(7)在整個比賽過程中實(shí)行“進(jìn)攻3秒、5秒、8秒、24秒”違例規(guī)則。8、籃球裁判:……x、……x9、具體的比賽賽程見附件1。
8、比賽獎項(xiàng):冠軍隊(duì)1名,亞軍隊(duì)1名,季軍隊(duì)1名,分別給予3000元、20xx元、1500元獎勵并頒發(fā)錦旗。
(二)注意事項(xiàng)
1、友誼第一、比賽第二、尊重裁判、尊重對手。
2、一切服從裁判,如有辱罵、毆打、恐嚇裁判者,取消參賽資格。
3、原則上比賽隊(duì)伍需著統(tǒng)一的隊(duì)服,隊(duì)服號必須是4—15號不能隨便亂取。
4、隊(duì)員要發(fā)揮頑強(qiáng)拼搏的精神,不許干擾參賽隊(duì)員比賽。
5、參賽隊(duì)員要提前作好準(zhǔn)備活動,避免一切傷害事故。
(三)比賽將于20xx年xx月xx日午時舉行開幕式,于20xx年xx月xx日午時舉行頒獎儀式。
(四)活動籌備組成員
1、籌備組組長:xx、xx負(fù)責(zé)活動的整體規(guī)劃、協(xié)調(diào)。
2、籌備組副組長:xx、xx負(fù)責(zé)協(xié)助活動的整體規(guī)劃及督導(dǎo)執(zhí)行。
3、籌備組組員:技術(shù)統(tǒng)計(jì)xx、xx;
現(xiàn)場解說:xx、xx;計(jì)時計(jì)分:xx、xx;攝影:xx、xx;電器設(shè)備:xx、xx;安全保障:xx、xx;后勤服務(wù):xx、xx。
(五)具體比賽賽程,由人力資源部統(tǒng)一編制和通知。
(六)費(fèi)用預(yù)算
籃球活動策劃方案篇6
一、活動名稱
“友誼第一,比賽第二”籃球比賽
二、活動目的
籃球比賽是中國的傳統(tǒng)體育活動,在比賽中能夠很好的體現(xiàn)隊(duì)員之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作本事,從而加強(qiáng)參賽團(tuán)體之間的合作、交流,增強(qiáng)整個參賽隊(duì)伍之間的凝聚力。為了加強(qiáng)部門與部門,員工與公司之間的聯(lián)系,加深員工之間的友誼,特舉行此次籃球比賽。
三、參賽對象
制造課、品管部及其他各部門在職員工
四、籃球比賽報名要求
1、籃球比賽報名范圍為安和公司內(nèi)部所有員工
2、每位報名人員只可參加一支球隊(duì)
3、比賽按部門劃分,制造一課一隊(duì),制造二科一隊(duì),工程人員一隊(duì),間接人員一隊(duì),共四隊(duì)。每隊(duì)人員為8名隊(duì)員,其中8名隊(duì)員當(dāng)中選一名隊(duì)長。
4、比賽時設(shè)有一個主裁,一個副裁
5、比賽抽簽決定,分別進(jìn)行比賽,最終勝出的兩只隊(duì)伍分別進(jìn)行冠亞軍的爭奪。
五、比賽安排
1、比賽場地:公司籃球場
2、比賽時間:20xx年xx月xx日————xx日期間
3、比賽采用抽簽對陣,一場定勝負(fù),勝者晉級下一輪,比賽設(shè)冠軍、亞軍、季軍、參與隊(duì)。
4、比賽采用是上下半場制,半場比賽時間為20分鐘,期間無暫停時間,中場休息10分鐘,雙方交換場地。
5、每隊(duì)上場人數(shù)為5人,換人不限次數(shù)。
六、比賽紀(jì)律規(guī)定
1、超過10分鐘仍未到場或人員不齊則視為自動棄權(quán)。
2、各隊(duì)嚴(yán)格按照要求報名,如有違反報名要求則取消報名球員比賽資格。
3、每隊(duì)球員統(tǒng)一服裝顏色。進(jìn)入決賽的隊(duì)伍必須同意服裝。
4、所有參賽隊(duì)員保證比賽“友誼第一”原則,場外觀眾不得野蠻擾亂比賽秩序,否則將取消繼續(xù)觀看比賽資格并做違紀(jì)處理并全廠通報。
5、場上球員必須尊重裁判的判罰,場上隊(duì)員必須服從裁判判罰,否則給予技術(shù)犯規(guī)警告,嚴(yán)重者(兩次)將被罰下場。比賽過程中如有球員有嚴(yán)重犯規(guī)或危險動作則視同技術(shù)犯規(guī)。
6、場上球員不可有圍攻、指責(zé)、漫罵裁判,不得有故意延誤比賽等擾亂比賽秩序等行為,一旦發(fā)生則取消該隊(duì)比賽資格并對相關(guān)職責(zé)人做違紀(jì)處理并進(jìn)行全廠通報。
七、比賽規(guī)則
1、比賽不采用禁區(qū)3秒、后場10秒及24秒規(guī)則。
2、凡投籃、上籃犯規(guī)的,均由被犯規(guī)者罰籃2次。
3、凡被判罰技術(shù)犯規(guī)的,均由對方進(jìn)行2罰1擲。
4、累計(jì)犯規(guī)超過6次者將被自動罰下。
籃球活動策劃方案篇7
一、活動目的:
籃球冬令營打造的是以籃球?yàn)檩d體的運(yùn)動訓(xùn)練營,不僅讓孩子可以得到在打籃球上的樂趣同時,會非常好的得到更多的身體訓(xùn)練。是一個迅速提升孩子身體素質(zhì)的訓(xùn)練營。孩子也可以在訓(xùn)練營當(dāng)中訓(xùn)練自己的自理能力,交友能力。
二、活動方式、特點(diǎn):
1、 封閉營特點(diǎn):完全封閉式的訓(xùn)練模式。一天兩練。中間會有學(xué)習(xí)籃球于身體素質(zhì)的訓(xùn)練知識。不僅僅是過來單純的訓(xùn)練。讓更多的孩子可以在這里找到互幫互助的感覺。讓孩子學(xué)會自理能力。學(xué)會更多的生活能力。并可以鍛煉領(lǐng)導(dǎo)能力。以更好更快的方式達(dá)到籃球技巧的訓(xùn)練,身體素質(zhì)的訓(xùn)練。真正的了解集體生活可以給孩子帶來更多的生活感悟。
2、 走訓(xùn)營特點(diǎn):進(jìn)步在于每一天的累積,所以籃球身體素質(zhì)訓(xùn)練,每天
進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)我們會進(jìn)步的非??斓呐?。孩子每天參與一下籃球訓(xùn)練會對孩子的健康成長有非常大的幫助,讓我們的孩子可以學(xué)習(xí)了籃球技巧的同時,可以更好的養(yǎng)成堅(jiān)持的品格。
三、 教學(xué)特色:
籃球運(yùn)動是一項(xiàng)集游戲性、集體性、對抗性、觀賞性及實(shí)用性為一身的體育運(yùn)動,成為人們關(guān)注并參與的首選。越來越多的青少年也因?yàn)閷@球的執(zhí)著與熱愛,登上了籃球這個夢想的展臺。
青少年時期是開發(fā)天分和挖掘潛力的黃金時機(jī),也是身體增長和練好籃球基本功的最佳時期。進(jìn)行籃球運(yùn)動不僅能使孩子增強(qiáng)體質(zhì),加快身高的生長,還能余釋放孩子緊張繁重的學(xué)業(yè)壓力,活躍大腦,提高學(xué)習(xí)效率;更能增長團(tuán)結(jié)孩子團(tuán)結(jié)合作,頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。
平衡訓(xùn)練
身體平衡訓(xùn)練是針對孩子的另一個重要的環(huán)節(jié),身體平衡包含了身體協(xié)調(diào),所以想在運(yùn)動訓(xùn)練中有一個更好的提升,平衡訓(xùn)練是必備的訓(xùn)練之一,平衡訓(xùn)練課程是搭配在籃球訓(xùn)練課程當(dāng)中的課程。是讓孩子可以感受樂趣的環(huán)節(jié)。我們會利用一些小器械來輔助完成,讓孩子們可以感覺到樂趣。 小器械訓(xùn)練
身體體能訓(xùn)練
一個好的體能是籃球本身的基礎(chǔ)。新星籃球俱樂部的體能訓(xùn)練特色是由專人進(jìn)行體能訓(xùn)練課程,通過大肌肉群的綜合訓(xùn)練使孩子們在體能訓(xùn)練時不會覺得枯燥,同時可以很好的參與其中。體能是所有運(yùn)動的基礎(chǔ),是孩子身體發(fā)育最重要的一個環(huán)節(jié),所以我們也是最重視的一塊。
籃球訓(xùn)練一直倡導(dǎo)的是全面提升孩子身體素質(zhì)與發(fā)育的理念去進(jìn)行。所以會在基本的籃球訓(xùn)練當(dāng)中穿插很多身體訓(xùn)練項(xiàng)目,小器械訓(xùn)練就是其中一個。
心里素質(zhì)訓(xùn)練
目的就是發(fā)展孩子們的心里素質(zhì),讓孩子在飛躍巔峰籃球訓(xùn)練當(dāng)中不僅僅是來這里運(yùn)動玩。而是真正的身心靈的訓(xùn)練。人們都說性格決定命運(yùn)。也是一樣打造的是一個全面的籃球訓(xùn)練營。訓(xùn)練方式是限定時間投籃,上籃,分組對抗的方式進(jìn)行訓(xùn)練。讓孩子可以在不知不覺間去體會。
分組對抗訓(xùn)練
分組對抗訓(xùn)練是籃球訓(xùn)練中常見的訓(xùn)練方式,分組對抗目的.就是培養(yǎng)孩子的競爭意識和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識,訓(xùn)練營經(jīng)常會把籃球訓(xùn)練分成若干組進(jìn)行比拼,讓我們的孩子參與當(dāng)中不僅僅是過來訓(xùn)練,可以培養(yǎng)更多的心里素質(zhì)。
身體矯正訓(xùn)練
現(xiàn)在孩子的體姿體態(tài)問題困擾著家長。沒有一個好的學(xué)習(xí)習(xí)慣跟體姿體態(tài)也是有非常大的關(guān)系。由于孩子長的過快,或者平常學(xué)習(xí)習(xí)慣導(dǎo)致的駝背問題,脊柱測完問題都會得到非常大的改善。那訓(xùn)練營特別推出這樣的課程來幫助孩子們可以在籃球訓(xùn)練的同時,把自己的身體姿態(tài)做一個調(diào)整。一套籃球訓(xùn)練下來孩子會有非常大的改變。
四、 收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn):(訓(xùn)練費(fèi)、食宿費(fèi)、服裝費(fèi)、保險費(fèi)、旅游費(fèi)、相關(guān)活動
日期 日程內(nèi)容
備注 第一天 營員報到,整隊(duì)并領(lǐng)取住宿用品及隊(duì)服,安排入住。午餐后稍事休息,下午舉辦開營儀式,進(jìn)行籃球技巧專項(xiàng)考評,并測試分組。
第二天 手感練習(xí),專項(xiàng)柔韌素質(zhì)訓(xùn)練,傳統(tǒng)扎實(shí)運(yùn)球技巧,投藍(lán)技術(shù)訓(xùn)練
第三天 專項(xiàng)靈敏素質(zhì)素練,全新改良傳接球技術(shù)(雙手反彈傳球、單手傳球、雙手接反彈傳球、行進(jìn)間傳接球等),防守狙擊戰(zhàn)
第四天 專項(xiàng)速度素質(zhì)訓(xùn)練,運(yùn)球技術(shù)特訓(xùn),運(yùn)球突破技術(shù)(順步突破、交叉步突破,急停急起,接傳球突破)
第五天 專項(xiàng)彈跳素質(zhì)訓(xùn)練, 移動技術(shù)
第六天 專項(xiàng)耐力素質(zhì)訓(xùn)練,最新藍(lán)板技術(shù)(卡位、強(qiáng)搶、一傳、由守轉(zhuǎn)攻),得分手集訓(xùn)(勾手、低手、急停跳投、拋射、補(bǔ)藍(lán)等)
第七天 花式籃球,專項(xiàng)力量素質(zhì)訓(xùn)練,助攻技術(shù)的實(shí)戰(zhàn)演練,三角進(jìn)攻,攻防演練
第八天 分組對抗訓(xùn)練,6套小范圍固定戰(zhàn)術(shù)演練與實(shí)戰(zhàn)、協(xié)防、補(bǔ)位、高質(zhì)量掩護(hù)
第九天 整理內(nèi)務(wù),畢營儀式(學(xué)員表演、教練、學(xué)員、家長互動)
五、封閉營安排
1、 以上安排僅供參考,俱樂部會根據(jù)年齡、水平、時間等實(shí)際情況對以上安排做出
合理科學(xué)的調(diào)整。
2、 營區(qū)正常訓(xùn)練為上午2個小時訓(xùn)練,下午2個小時訓(xùn)練,其它時間根據(jù)實(shí)際情況
安排。
六、 培訓(xùn)時間、地點(diǎn)
待定
七、 入營注意事項(xiàng)
1、 允許孩子攜帶少量零花錢(建議不超過500元)。ipad,游戲機(jī),高檔手機(jī)或其它電子產(chǎn)品及貴重物品,請不要攜帶!(如有遺失,概不負(fù)責(zé))
2、 可攜帶暑假作業(yè)或課外讀物,我們有專門的學(xué)習(xí)閱讀時間。
3、 運(yùn)動服、運(yùn)動鞋、游泳褲、游泳帽、拖鞋、洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾)、運(yùn)動水杯、晾衣架、換洗衣物若干套;
4、 請務(wù)必?cái)y帶籃球(在籃球上標(biāo)注名字),如已購買籃球,我們會在開營時發(fā)放,也可在現(xiàn)場購買
籃球活動策劃方案篇8
一、開營目的:
增加孩子的籃球知識,提升孩子身體素質(zhì),鍛煉孩子。
二、開營時間:
2022年x月x日
三、教學(xué)目標(biāo):
1、了解籃球運(yùn)動的起源,知道一些簡單的籃球規(guī)則。
2、對籃球運(yùn)動產(chǎn)生興趣,發(fā)展跑、運(yùn)、傳、接、投等基本動作技能。
3、在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我,體驗(yàn)成功的樂趣。
四、教學(xué)順序:
課次 學(xué)習(xí)目標(biāo) 教學(xué)內(nèi)容的選擇 教與學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn) 教與學(xué)的主要策略
五、教法學(xué)法:
1、了解起源,知道一些簡單規(guī)則。學(xué)習(xí)基本站立、移動的方法。體育常識:籃球重點(diǎn):知道籃球運(yùn)動的起源,了解一些簡單的規(guī)則。難點(diǎn):對籃球運(yùn)動的興趣?,F(xiàn)代教學(xué)技術(shù)法;情景教學(xué)法;裁判法;直觀法。思考法;動作模仿法;觀察法;分析、討論、提高。
2、 移動、持球的方法,發(fā)展協(xié)調(diào)性和控制球的能力。原地行進(jìn)間運(yùn)球。游戲:活動籃筐重點(diǎn):臂帶手腕、指按。難點(diǎn):手和腳的協(xié)作配合。動眼、動耳、動口、動腦、動手。比較、分析、練習(xí)、提點(diǎn)。
3、 初步掌握原地傳、接球的方法。單手肩上投籃基本動作技能。單手肩上投籃游戲:活動籃筐重點(diǎn):手腕前屈,手法正確。難點(diǎn):腳蹬、臂伸腕外翻,上、下肢協(xié)調(diào)。教師講解、示范,學(xué)生模仿投籃練習(xí),體會投籃要領(lǐng)。徒手練習(xí),以一球模仿投籃,體會用力順序。
4、進(jìn)一步掌握綜合運(yùn)用基本技能的能力??鞓坊@球―爭當(dāng)小姚明重點(diǎn):熟悉籃球的基本技能,弘揚(yáng)個性。難點(diǎn):各種活動的科學(xué)創(chuàng)想。教師引領(lǐng)、師生互動、引導(dǎo)體驗(yàn)、創(chuàng)想練習(xí)。發(fā)表看法,互觀、互幫、互學(xué)、評價。