運(yùn)動(dòng)是快樂的源泉,快樂是生命的財(cái)富。體育運(yùn)動(dòng)是在人類發(fā)展過程中逐步開展起來的有意識(shí)地對(duì)自己身體素質(zhì)的培養(yǎng)的各種活動(dòng)。你知道體育活動(dòng)的方案怎么制定嗎?以下是范文社小編和大家分享的最新關(guān)于體育活動(dòng)策劃方案實(shí)用模板3篇,以供參考,希望對(duì)您有幫助。
體育活動(dòng)策劃方案1
活動(dòng)目標(biāo):
1、通過多種不同的練習(xí)方法,鍛煉幼兒跳躍能力,提高其身體素質(zhì)。
2、讓幼兒在活動(dòng)中體驗(yàn)合作的樂趣,培養(yǎng)他們解決問題、克服困難的好品質(zhì),激發(fā)幼兒的團(tuán)隊(duì)精神。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
竹筐20個(gè)(邊筐高25厘米)、4張圓形大小不一的荷葉、紙皮(荷葉)每人一張
活動(dòng)過程:
一、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、音樂游戲“小青蛙醒來了”。教師與幼兒隨著音樂做各種動(dòng)作,活動(dòng)身體。
2、幼兒每人選一張“荷葉”,擺在地上,進(jìn)行跳進(jìn)跳出動(dòng)作練習(xí)。
二、基本活動(dòng)
練習(xí)一“勇敢的小青蛙”:訓(xùn)練幼兒跳過高25厘米的障礙物。
老師:“今天天氣真好,小青蛙們一起到野外去玩玩,好嗎?路上會(huì)有一些小土坑和小土堆,我們可以跳進(jìn)、跳出、跳上、跳下,可好玩了!”
1、將竹筐平放,小青蛙跳進(jìn)跳出小土坑。
2、將竹筐倒扣放,小青蛙跳上跳下小土堆。
練習(xí)二“互相幫助的小青蛙”:訓(xùn)練幼兒平衡能力及為他人提供幫助。
老師:“前面的路上,會(huì)出現(xiàn)各種各樣的小橋,你們想不想玩驚險(xiǎn)的“兩人過橋”的游戲?”
老師講解游戲的方法,提示“小橋的'橋面比較窄,小青蛙們過小橋的時(shí)候,要互相照顧、互相幫助,想一想怎樣才能又快又穩(wěn)的過橋?!?
將幼兒分成兩組,各自站在兩邊的起跑線上,聽口令同時(shí)過橋(竹筐倒扣,一個(gè)挨一個(gè)擺放成一座小橋)
①過直線型小橋:
②過型小橋:
③過型小橋
④過間隔式小橋
(在活動(dòng)中,教師重點(diǎn)提示兩人相遇時(shí),要照顧到對(duì)方,保證不讓自己,也不讓別人掉下橋)
練習(xí)三“團(tuán)結(jié)友愛的小青蛙”:讓幼兒學(xué)會(huì)分享,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
老師:“小青蛙們都累了,請(qǐng)你們聽指令,以最快的速度跳到指定的一張荷葉上,全都能坐下來休息,行嗎?”
1、聽口令,全體坐在最大的荷葉上
2、聽口令,全體坐在較大的荷葉上(幼兒緊貼著坐)
3、聽口令,全體坐在中等大的荷葉上(幼兒擁擠著坐,個(gè)別需坐在別人腿上)
4、聽口令,全體坐在最小的荷葉上,教師啟發(fā)幼兒如何能讓大家都能坐下?如何提供幫助?(半數(shù)幼兒需重疊抱坐)
(教師鼓勵(lì)幼兒互相幫助,團(tuán)結(jié)合作,能在越來越小的荷葉上坐下來,從中體驗(yàn)到“分享”后的快樂)
三、放松活動(dòng)“小青蛙回家”
老師:“小青蛙們,天快黑了,我們?cè)摶丶伊??!?
1、兩人一組手拉手繞過障礙物(竹筐)
2、四人一組手拉手以轉(zhuǎn)圈的方式繞過障礙物
四、活動(dòng)結(jié)束
體育活動(dòng)策劃方案2
為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣,積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時(shí),健康工作三十年,幸福生活一輩子”的陽光體育運(yùn)動(dòng)。豐富學(xué)校教職工的課余文體生活,加強(qiáng)交流,增進(jìn)友誼,增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì),培養(yǎng)廣大教職工團(tuán)隊(duì)合作的集體榮譽(yù)感精神,調(diào)節(jié)緊張的工作學(xué)習(xí)氣氛,做到勞逸結(jié)合,達(dá)到“團(tuán)結(jié)、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。特組織此次教職工趣味體育比賽活動(dòng)。
一、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn):
1.比賽時(shí)間:5月上旬
2.比賽地點(diǎn):學(xué)校操場(chǎng)
二、活動(dòng)項(xiàng)目:
定點(diǎn)投籃、跳繩
三、參賽對(duì)象:參賽對(duì)象:全體教師
四、各項(xiàng)比賽方法和規(guī)則:
1、一分鐘跳繩比賽規(guī)則:
A、一分鐘的時(shí)間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。
B、其方法為:?jiǎn)?、雙腳起跳身體騰空后,跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計(jì)算為一次,如未完成,則計(jì)算為一次失敗。
C、比賽時(shí),須有二人記數(shù),然后互報(bào)數(shù)目。單人跳繩比賽。在一分鐘內(nèi)跳繩多者為勝。
2、定點(diǎn)投籃比賽規(guī)則:
1、必須在規(guī)定時(shí)間(2分鐘)內(nèi)將球全部投完,超過時(shí)間則不計(jì)算。
2、以進(jìn)球數(shù)量記分,每一點(diǎn)投1球,球進(jìn)算1分。
3、以籃筐至罰球線的距離畫半圓,分成五個(gè)點(diǎn),每點(diǎn)共有1個(gè)球。
4、裁判吹哨后,始可拿球。
5、必須在投籃線后投球,若踩線或過線則不計(jì)算。
6、可以跳投。
7、若投籃時(shí)球從選手手中掉落,則算已出手,不可撿回再投,且不算成績(jī)。投籃前允許拍球幾下。
8、若有規(guī)則上的問題,與裁判聯(lián)系。每人以一分鐘為限進(jìn)行投籃,按投中個(gè)數(shù)決定名次。(投籃點(diǎn)在罰球線后,女教師在罰球線前),自己罰后自己拾球再罰。
體育活動(dòng)策劃方案3
為活躍公司員工的文娛體育生活,不斷提高廣大員工身心健康水平,使文體活動(dòng)成為創(chuàng)建企業(yè)文化的載體,確保公司的健康、快速、和諧發(fā)展,特制定今年開展文化體育活動(dòng)方案。
一、指導(dǎo)思想:
按照科學(xué)發(fā)展觀和構(gòu)建和諧社會(huì)、和諧企業(yè)的要求,秉著健康、喜樂、節(jié)約的原則,利用大的節(jié)假日,結(jié)合公司實(shí)際,由公司工會(huì)出面安排活動(dòng),起到強(qiáng)建身體、活躍氣氛、振奮精神、和諧友愛的作用。
二、活動(dòng)內(nèi)容:
1.三八國(guó)際婦女節(jié)。由工會(huì)女職工委員會(huì)組織總部及在城區(qū)的企業(yè)女職工開展活動(dòng),活動(dòng)形式由女職工委員會(huì)決定并組織實(shí)施。市區(qū)外企業(yè)由企業(yè)工會(huì)組織女職工開展適當(dāng)活動(dòng)。
2.五一國(guó)際勞動(dòng)節(jié)。由工會(huì)組織公司總部和城區(qū)企業(yè)員工開展一次群眾性體育活動(dòng),如蘭球、乒乓球、羽毛球、拔河、趣味賽跑等,不設(shè)獎(jiǎng)項(xiàng),只向參加者發(fā)點(diǎn)紀(jì)念品(如毛巾、洗發(fā)水等)
3.八一節(jié)建軍。組織一次全公司的蘭球、乒乓球競(jìng)賽,公司所屬各企業(yè)組隊(duì)參賽,評(píng)出名次并予以獎(jiǎng)勵(lì)。
4.中秋及國(guó)慶節(jié),組織一次全公司文藝晚會(huì),各企業(yè)出一個(gè)以上節(jié)目,評(píng)優(yōu)秀節(jié)目并給予獎(jiǎng)勵(lì)。(也可以將八一節(jié)的體育比賽合并到這個(gè)時(shí)間一起進(jìn)行)
5.十一、十二月間組織一次外出旅游,可以是優(yōu)秀員工、管理人員或企業(yè)骨干。旅游地點(diǎn)限于本省或廣東、廣西等周邊省的風(fēng)景區(qū),人數(shù)在30人以內(nèi)(由旅行社組織人平1000至1500元即可)。
三、費(fèi)用計(jì)劃:
全年總公司用于文體旅游活動(dòng)的總費(fèi)用控制在20萬元以內(nèi)(相當(dāng)于公司應(yīng)當(dāng)提取的工會(huì)經(jīng)費(fèi)的50%左右),由工會(huì)財(cái)經(jīng)審計(jì)委員會(huì)從嚴(yán)掌握使用。
四、其它:
每次活動(dòng)要提前做出詳細(xì)方案,安排人員分工負(fù)責(zé),確保安全、順利實(shí)施;要安排專人用照相機(jī)、攝影機(jī)拍攝,留下影象資料。