演講稿是我們得到演講主題后寫的一個文字稿件，一篇高質量的演講稿可以讓我們的演講更加的成功，下面是范文社小編為您分享的對健康飲食的演講稿7篇，感謝您的參閱。
對健康飲食的演講稿篇1
各位領導，各位評委：
大家下午好!
二十一世紀的今天，安全成為我們石油企業(yè)最關注的話題，企業(yè)也把安全作為最大的福利惠及每一位職工。然而，每每在班組，每每在組織安全學習、迎接安全檢查的時候，我總會聽到這樣的聲音：我們這些搞后勤服務的不就是看個大門做個清潔，不就抄水表養(yǎng)花草嗎?沒有井噴威脅，遠離輸油管道，連戴安全帽，系安全繩的機會就沒有，哪有啥安全隱患?搞這些形式干什么?
朋友們，安全就真的只是一種形式?就真的只是寫在文件里的精神掛在墻頭上的制度嗎?我在石油招待所工作，我想用身邊真實的故事告訴大家：安全是細節(jié)，安全是責任，安全在你我身邊!
樓層服務員小霞，新買了一雙平跟鞋，鞋面鑲鉆，美觀舒適，卻一時忽略了鞋底沾水會打滑的細節(jié)。這天，小霞穿著新鞋做清潔，左手端著茶杯，右手想順便取下墻上的毛巾，哪知鞋底打滑，身體傾斜，茶杯“啪”的一聲砸碎在地，在即將摔倒的瞬間，小霞右手著地不偏不倚撐在了茶杯碎片上，尖利的棱角深深刺進手掌，淚水伴著鮮血奔涌而出!
我們招待所的保安老劉，深夜值班，為了不讓寒冬的冷風鉆進廳堂，索性緊鎖了消防通道的大門。僅僅為了一時的溫暖，保安老劉何曾想到，自己冒然截斷的那是旅客們關鍵時刻的生命通道啊。
粗心、無知必然是安全的大敵，但出于善良熱心而觸犯禁令，說來更是令人糾結惋惜：更換客房燈泡在招待所是經常的事，正常途徑應當通過報修、填寫作業(yè)票，請來電工處理。而我們的服務員善良地認為這大半夜的，不能讓客人摸黑久等，為換個燈泡把電工師傅從被窩里叫起來滿過意不去，這樣簡單的工作，自己三下五除二就可以解決。于是沒有電工操作資格的女服務員在凌晨十二點，獨自一人，手腳麻利地為客人更換了燈泡，救了一時之急。她的做法正確嗎?十條禁令告訴我們：嚴禁特種作業(yè)無有效操作證上崗操作。服務員的善意熱心換來的卻是領導嚴厲的批評。
還有一件事發(fā)生在去年，八月酷暑，連晴高溫，逼得我們大廳的空調連續(xù)運轉了幾十小時無法停機。中午時分，大廳斷斷續(xù)續(xù)傳來異味，無人知曉是何原因，甚至懷疑是死老鼠的惡臭，臭味越來越濃，班長陳曉君引起了警覺，她趴在地上，四處尋找臭味之源，吧臺下、座鐘后、沙發(fā)底都不是，風一吹過，臭味仿佛從墻角飄來，尋味而去，空調柜機旁隱隱冒煙——陳曉君趕緊斷了電源，才發(fā)現空調插座已經焦糊滾燙、陣陣發(fā)臭?！懊髡咭娢Ｓ跓o形，智者窺禍于未萌”。如果不是陳曉君的這份警覺，說不定一次電器燃燒事故就發(fā)生了。
所以，安全它拒絕沒有原則的善意，呼喚洞察隱患的敏銳。對于我們搞后勤服務的員工來說，雖然我們沒有高壓的電弧、運轉的設備，但我們必須懂得電視空調、熱水器的正確操作;雖然我們不接觸化學品放射源，但是我們要堅持做到清洗消毒預防疾病，我們無需防毒防爆，但要防火防盜。崗位安全有太多的細節(jié)需要關注：打掃衛(wèi)生，你的勞保穿戴好了嗎?你的鞋子是否高跟，是否防滑?你有沒有用濕毛巾去擦拭電器?辦公電腦，關閉之后你是否拔下了插頭?刮風下雨，門窗關好了嗎?氣溫高了，你讓空調踹氣了嗎?不要認為這些是不足掛齒的區(qū)區(qū)小事——防微方能杜漸啊!只有做好了這些細微的工作，我們才能保障自身的安全、他人的安全、企業(yè)的安全!
朋友們，無論你是看大門做清潔，還是抄水表養(yǎng)花草，安全永遠和你我同在;愿所有的崗位都不再有小霞的哭泣、老劉的追悔，讓我們一起沐浴著安全的溫暖，感受幸福，擔當責任!
謝謝大家!
對健康飲食的演講稿篇2
敬愛的老師們、親愛的同學們：
早上好!
今天我講話的題目是《健康飲食，讓我們更健康》。
_月_日是“中國學生營養(yǎng)日”!政府為了使學生營養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學生營養(yǎng)宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的x月x日定為“中國學生營養(yǎng)日”。
我們都知道小學時期生長發(fā)育的關鍵階段，可是很多同學都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習慣。很多同學不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負責。從今天起，我希望各位同學能夠開始注意自己的這些壞習慣。
1、我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習慣了，就容易引起營養(yǎng)失調，抗病能力低下，身體發(fā)育不良，影響我們的健康。合理營養(yǎng)對我們的健康成長及學習有著很重要的意義。
2養(yǎng)成吃早餐的良好習慣，特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些同學早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕緊上學，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課有些同學就出現精神不振、注意力不集中等現象，影響正常的學習。因此早餐要特別予以重視，只有不吳“天時”，才能生長發(fā)育完好、體質健壯、思維敏捷健康成長。
3、在吃飯時要細嚼慢咽，吃飯時千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應該把食物嚼得細一些，因為多嚼有利于提高食物的消化率和保護腸胃。學校里，有些同學4、5分鐘就結束進餐。這樣的習慣是非常不好的!這樣，長久時間下來，會非常容易引起胃病!
4、營養(yǎng)飲食還有一個重點燭不吃不潔食品。
在每天上學、放學的時候，很多同學都會到學校外面的露天小攤販那兒或商店買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分復雜，經過日曬，光化，發(fā)熱分解，會引起內部變化而變質。特別是到了夏天，食用露天銷售的儀器同學們就更容易吃到一些變質腐壞的食品了。
同學們，關注食品安全，學習營養(yǎng)搭配，平衡膳食，應該和我們學習基礎知識一樣重要，讓我們選擇科學的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習慣，在健康、營養(yǎng)、快樂的生活下茁壯成長!
對健康飲食的演講稿篇3
老師們，同學們：
早上好!今天演講的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。
同學們，全國學生營養(yǎng)日即將到來，讓我們暫且放下手頭上的書本，一起來關愛一下自己的身體。
下午四點左右，隨著下課鈴聲的響起，同學們三五成群地走出校門，爭先恐后地來到學校附近的各種小攤，冷清的街道頓時熱鬧起來，炸肉串、煎蛋餅等小吃攤前霎時圍滿了身著校服的學生身影。這些攤點的工作人員很少有人戴手套，他們邊收錢，邊操作，忙得不亦樂乎，但同學們全然不顧，這樣的場景我們隨處都可以看到。
常言道：“身體是革命的本錢”，沒錯，好身體對每個人來說是多么的重要，可現在的食品五花八門，各種食品廠如雨后春筍般出現，各類垃圾食品也緊跟著出現在市場上，不干凈食品、過期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零星小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在腌制火腿時噴灑敵敵畏，時時危害著我們的身體。另外，隨著生活水平的提高，同學們不健康飲食的習慣日益增多。在我們學校，不少同學因缺乏合理營養(yǎng)知識，膳食攝入不平衡，有些同學在吃午餐時，愛挑食、偏食，甚至養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習慣，這樣，同學們的健康狀況將構成嚴重威脅。不良的飲食習慣和生活方式，會影響身體的發(fā)育，所以，我們一定要養(yǎng)成合理進食的好習慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，抵制垃圾食品對我們的誘惑。
青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長發(fā)育完好、體質健壯、思維敏捷、健康成長。
最后，我們編個口訣和同學們共勉：管好嘴，不貪食。多喝開水，少吃零食。經常鍛煉，關愛身體。重視三餐，平衡飲食。
我的講話到此結束，謝謝大家!
對健康飲食的演講稿篇4
尊敬的各位領導、老師、同學們：
大家早上好!
今天我演講的題目是《珍愛生命，安全第一》。
大家知道，在這個世界上，對于我們每個人來說最寶貴的是什么?而生命對于我們每個人都只有一次。那一個人不愿笑語常在?哪一個家庭不愿幸福美滿?安全如同一根七彩的絲帶，連結著我們這一個個美好的愿望，構成了一個五彩繽紛的世界。
可是據了解，我國每年大約有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天大約有40多人，也就是說每天將有一個班的學生在“消失”。
但是，我們仍有一些同學視安全隱患而不顧，如課間在走廊里打鬧;上下樓梯時互相擁擠;不注意飲食衛(wèi)生等。這些現象都給我們的身心健康帶來了嚴重的安全隱患。因此，對于我們的健康要做到以下幾點：
1、校園內不追逐打鬧，樓道及教室不能進行各種體育活動。右行禮讓，上下樓梯時要做到不跑、不推、不逗、不鬧、不擁、不擠，以防事故的發(fā)生。希望同學們在課間能做益智的游戲，如下棋、搭積木等，這些游戲既安全又能鍛煉我們的思維。
2、注意飲食安全。不在校門口購買三無食品，防止食物中毒。
3、注意交通安全。上學、放學時學校門口人多車多，過路時要特別小心，要眼觀六路，耳聽八方，防止意外事故的發(fā)生。過十字路口時，千萬不要存有僥幸心理闖紅燈，一定做到紅燈停、綠燈行。
同學們，上面這幾點大家能做到嗎?下面請大家跟我一起說：“珍愛生命，安全第一?！崩蠋焸?、同學們，讓我們積極行動起來，做到“珍愛生命安全第一”為把學校建設成為安全、文明、和諧、美好的校園而共同努力。謝謝大家!
對健康飲食的演講稿篇5
老師、同學們：
良好合理的健康飲食習慣是保健的一個重要方面，可使身體健康成長、發(fā)育，不良的飲食習慣則會導致人體正常的生理功能紊亂而感染疾病。相反，恰當的飲食對疾病會起到治療的作用，幫助人體恢復健康。在當今社會，已成為一個很熱門的話題。
網上健康的小故事：放學的路上，我經常看見有不少的同學在小攤上買辣片和干吃方便面，我看到后也非常想吃。有一次，我趁媽媽上班的時候，悄悄地拿錢買了一包辣條，美美的吃了一頓。媽媽下班回來，做了一桌香噴噴的飯菜，可是我卻沒有了胃口，在媽媽的追問下，我才一五一十的告訴媽媽。一包小小的辣條，害我輸液五天，我吸取了這次的教訓，以后再也不買辣條了。辣條是三無食品，生產環(huán)境很差，請同學們以后不要再吃了。
記得有一次，我和爸爸去一家小西餐廳買漢堡，我當時非常饑餓，就狼吞虎咽地吃了起來，也沒有注意漢堡的味道，吃了幾口，覺得味道好像不對，仔細一看，原來是過期食品，當時我就覺得有點惡心，幸虧沒把漢堡吃完，不然后果不堪設想。
三無食品和過期食品對人們的身體危害非常大，吃了之后，輕的會引發(fā)各種疾病，如拉肚子、惡心嘔吐等，重的還會導致中毒死亡，所以說，食品的衛(wèi)生和質量對我們的健康非常重要。我們平時買食品時一定要注意觀察，未包裝食品要看它的顏色，聞它的氣味，包裝食品要看它的生產日期、保質期、條碼及合格證等標志。關注食品質量，就是關愛自己。
所以同學們，你們想活得久的話，就要多吃一些蔬菜水果。如果你必需要吃垃圾食品的話，那就等于在浪費自己的生命，你自己不想要還有很多人想要活下去。如果恭迎抱著吃垃圾食品也沒什么心態(tài)，那我推薦你去醫(yī)院看看就知道你的想法有多愚蠢了。
食之過飽，心靈無法容忍身體；食不果腹，身體同樣無法支撐心靈。人為生而食，非為食而生。所以啊健康才是人生第一財富。
對健康飲食的演講稿篇6
尊敬的老師，同學們：
大家好!
健康飲食的重要性，大家多少應該是知道的吧，我們一天三餐都要吃，但是一定要吃的健康，不能隨隨便便的吃，要注重整體的一個健康。現在我們都是小學生，正處于長身體的階段，更要去注意這個問題。同時，處于這個年齡嗎，也正是貪吃的年紀，在這很希望大家聽完我這次的演講后，能夠認真看待自己的飲食，注意自己平時的飲食。
當前，我們的生活水平日益的提高，我們吃的東西也是越來越豐富，但是也面臨一個問題，就是飲食的健康得不到保障，大家又是喜歡吃一些垃圾食品，健康的生鮮蔬菜，就不大喜歡吃了，味道越來越重。雖然這是生活水平得到提高的表現，可是對于我們的健康卻是一種危害的。日常生活中，我經?？吹接型瑢W不按時吃飯，總是喜歡吃一些高熱量的垃圾食品，像薯條、辣條、薯片等，吃飯不吃健康的食物，這真的是很危害身體健康的。我相信大家應該是有體會的，這不是在說笑，飲食健康對于我們的生長很重要，尤其是我們處于這個年齡，最需要補充的就是營養(yǎng)。
我相信大家都有看過一些關于飲食不健康的造成身體不好的新聞，都是因為吃的東西不健康、不衛(wèi)生，沒有足夠的營養(yǎng)補給，所以到最后整個身體機制都被破壞了，那真的是特別糟糕的。那么大家一定不愿意自己在這樣的一個階段里讓健康受到危害吧。所以很希望大家從現在起，就要格外注意個人的飲食，盡量少吃零食。當然不吃零食，顯然是不可能的，那就要少吃，到飯點了，先吃以飯菜為主的正餐，在適當吃點零食，但是一定要注意不要把零食當主食，要明白零食是沒有什么營養(yǎng)的，零食大多都添加了防腐劑、添加劑等東西，對健康是有危害的。
生活在當前的時代，我們更應該要去注重健康吧，讓飲食變得規(guī)律又健康起來。抓住小學這個階段努力吃健康的飯菜，把營養(yǎng)補上來，讓身體得到良好的保護，把健康放第一位。同學們，從現在起，我們要少吃垃圾食品，少吃零食，每天按時吃飯，一日三餐不缺少任何一餐，讓自己的健康得到保障。健康飲食能夠保障我們的良好成長，所以要重視起來，未來我們一起去把飲食變得健康起來吧，維護自己的健康。
謝謝大家!
對健康飲食的演講稿篇7
大家好：
有這樣一種哲學理念：安全是1，其他是0，只有1作保證，0才有意義。安全永遠第一。沒有安全，于個人，生命無法保障;于家庭，幸福毀于一旦;于企業(yè)，生產難以為繼;于社會，影響安寧繁榮。生命高于一切。耕耘希望，創(chuàng)造幸福，生命既意味著一切，又高于一切?！鞍踩慈恕踩珵槿?、安全靠人”是我們的安全管理的理念。人的不安全行為、物的不安全狀態(tài)、環(huán)境的不安全的因素，是釀成事故的主要原因。而環(huán)境的創(chuàng)造者、安全制度的制定者和執(zhí)行者、設備設施的操作者都是人，人是實現自己和企業(yè)真正安全的主要因素。以人為本抓安全，就是要尋找一條最為有效的途徑來強化人的安全意識，提升人的安全素質，規(guī)范人的安全行為。眾人皆知的“木桶理論”啟示我們：決定一只木桶能裝多少水，不在于的木板有多長，而在于最矮的木板有多長。安全工作的好壞，事故的發(fā)生，不是取決于大多數人，而是取決于數量極少的危險人物、事故苗子。每個員工都是安全這個木桶中的一根木板千萬不能成為最短、最差的。
在崗一分鐘、盡責六十秒。責任連著你我他，安全關系千萬家。從責任升華到責任心，體現的是對企業(yè)認真負責的忠誠度，對工作精益求精的事業(yè)心，對安全深嚴細實的責任感。安全工作需要人人講安全、事事為安全、處處要安全。在工作中運用“三鏡”理念，在排查隱患時要用“顯微鏡”，事故背后有征兆，征兆背后有苗頭，小隱患可能導致大事故，在抓好重大隱患排查治理的同時決不放過任何一個小事故苗頭;在事故處理、追究責任時要用“放大鏡”，對所有影響生產的事故都要進行層層追究、放大處理，以嚴格的處罰制度，有效控制各類事故發(fā)生;在制定安全規(guī)章、規(guī)則時要用“望遠鏡”，把著眼點和立足點放在事故的超前防范意識上來，主動開展工作，做到超前部署、超前防范，促進安全形勢的持久穩(wěn)定。
安全第一，不是掛在墻上的標語、口號，而是維系我們生命健康和家庭幸福的保護傘。安全維系著我們每個人的生命與健康，維系著每個家庭的幸福與美滿。最美好的祝愿是平安，最真誠的期盼是安全。安全是一把傘，我們幸福生活的保護傘，不管陰晴圓缺，時刻帶上這把傘，讓它成為我們生活的習慣。
