準(zhǔn)備好的演講稿可以讓我們更加專注于演講的表達(dá)，而不用擔(dān)心忘詞或迷失方向，演講稿可以幫助我們?cè)谘葜v中使用恰當(dāng)?shù)穆曇艉驼Z(yǔ)氣，增強(qiáng)演講的說(shuō)服力和影響力，下面是范文社小編為您分享的課代表演講稿500字8篇，感謝您的參閱。
課代表演講稿500字篇1
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
我是五年級(jí)五班的，我想競(jìng)選數(shù)學(xué)課代表。
我愿意為大家服務(wù)，愿意承擔(dān)班級(jí)的責(zé)任。我競(jìng)選數(shù)學(xué)課代表，是因?yàn)椋菏紫?，我的?shù)學(xué)成績(jī)優(yōu)秀，同學(xué)們不會(huì)做的數(shù)學(xué)題，都可以來(lái)問(wèn)我，我會(huì)不厭其煩地給大家講，直到聽(tīng)會(huì)為止;其次，我喜歡鉆研數(shù)學(xué)難題，我會(huì)把自己總結(jié)出來(lái)的課外知識(shí)分享給大家;最后，我特別喜歡上數(shù)學(xué)課，課上我總是認(rèn)真聽(tīng)講，積極發(fā)言，這是大家有目共睹的。而且我的數(shù)學(xué)成績(jī)一直名列前茅，今后，我將會(huì)更加努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取更好的成績(jī)，為班級(jí)爭(zhēng)光。所以我覺(jué)得我是這一崗位的人選。
如果我當(dāng)選為數(shù)學(xué)課代表，我將會(huì)和大家一起鉆研數(shù)學(xué)知識(shí)，探索數(shù)學(xué)王國(guó)里面的奧妙，使我們的數(shù)學(xué)成績(jī)有一個(gè)突破，爭(zhēng)取在級(jí)部中遙遙。并且會(huì)積極配合老師，收發(fā)作業(yè)，檢查作業(yè)，布置、檢查同學(xué)們的預(yù)習(xí)情況。
如果落選，我也不會(huì)氣餒，我將會(huì)繼續(xù)努力，克服自身的不足，使自己成為一個(gè)更陽(yáng)光、更積極、更上進(jìn)的學(xué)生。
人們常說(shuō)“態(tài)度決定一切”。在今后的日子里，我將會(huì)改掉壞毛病，讓你們看到一個(gè)嶄新的我!請(qǐng)把你們神圣的一票投給我吧!選擇我，不會(huì)錯(cuò)的!
我的演講完畢，謝謝大家!
課代表演講稿500字篇2
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
你們好，現(xiàn)在，我能站在這個(gè)講臺(tái)上競(jìng)選班干部，感到非常的榮幸。
我是體育委員，像當(dāng)了“總統(tǒng)”似的，我穩(wěn)居此位數(shù)年。現(xiàn)在，我想從事一個(gè)新的工作。經(jīng)過(guò)我努力地思考后，我選定了“數(shù)學(xué)課代表”這個(gè)職位。
讓我向大家介紹我的數(shù)學(xué)才能吧!在我的習(xí)題本上，有許多周老師給我評(píng)下的優(yōu)+紅旗。這是因?yàn)槲矣幸粋€(gè)習(xí)慣：先把要做的奧數(shù)題寫在草稿本上，送給周老師檢查，確認(rèn)正確后再譽(yù)在習(xí)題本上。這樣，我的數(shù)學(xué)作業(yè)始終干凈整潔。還有，我以前的數(shù)學(xué)考試成績(jī)就一抹糊，動(dòng)不動(dòng)就是個(gè)70分、80分。可現(xiàn)在卻不是這樣了，雖然開(kāi)學(xué)第一個(gè)考試也只有85分，但是緊接著的第二次單元考試就得了100分?，F(xiàn)在，我還正期待著第三次單元考試呢!
假如我當(dāng)選了數(shù)學(xué)課代表，我會(huì)成為一座老師和同學(xué)們溝通的橋梁。有時(shí)候，同學(xué)們上課沒(méi)有聽(tīng)講，不知道做家作和課作，我會(huì)教他一步一步地計(jì)算，讓他弄懂為止。我每天定時(shí)收發(fā)作業(yè)，不讓老師等待，也不讓同學(xué)們焦急，如果有同學(xué)不交作業(yè)，我會(huì)按時(shí)去催促他。我一定會(huì)盡職盡責(zé)的做好這些工作的。
如果我落選了，這同時(shí)說(shuō)明著我還有一些缺點(diǎn)，我將會(huì)不斷去糾正，等完善自我以后，下屆再選。
最后，我希望同學(xué)們支持我，為我投上神圣的一票。
我的演講完畢，謝謝大家。
課代表演講稿500字篇3
親愛(ài)的老師、同學(xué)們，大家早上好!
很榮幸能在這陽(yáng)光明媚的早晨，在親切而壯嚴(yán)的國(guó)旗下做演講。今天我演講的題目是“讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣”。
我國(guó)古代著名的醫(yī)學(xué)家華佗認(rèn)為：生命在于運(yùn)動(dòng);而民間也有更為直白的俗語(yǔ)說(shuō)道：人勤病就懶，人懶病就勤。說(shuō)得其實(shí)是一個(gè)意思，就是健康的身體需要運(yùn)動(dòng)來(lái)保證，而人生最大的財(cái)富正是健康。所以，要想擁有這筆財(cái)富，最佳的方法就是：讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣。
如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，寬廣的綠茵場(chǎng)給了大家一個(gè)充分展現(xiàn)自我的空間。每天下午，放下手中的功課，跑上兩圈，揮灑一些汗水，倦意便頓時(shí)消失，不僅達(dá)到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，必將使我們的體魄有所增強(qiáng)，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動(dòng)中去。
然而，有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛練是浪費(fèi)時(shí)間，認(rèn)為分秒必奪的讀書(shū)學(xué)習(xí)才是硬道理。他們無(wú)論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書(shū)抓緊學(xué)習(xí)。他們犧牲的是運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，得到的是短期內(nèi)學(xué)習(xí)成績(jī)的提升。
但是，學(xué)習(xí)不是短跑，而是三年的長(zhǎng)跑，三年之后的大學(xué)，大學(xué)之后的求學(xué)過(guò)程或是工作都需要不斷的學(xué)習(xí)，正所謂活到老，學(xué)到老。所以，不難得知，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè)，必須要有健碩的體魄來(lái)保證，如果哪一天身子垮了，優(yōu)秀的學(xué)業(yè)自然也就難以為繼。常言道：7加1大于8，意思是7小時(shí)的工作或?qū)W習(xí)加上1小時(shí)的鍛練勝于8小時(shí)不間斷的工作。
身為校女子足球隊(duì)隊(duì)員的我，深感運(yùn)動(dòng)給我們帶來(lái)的益處。它讓我健康，向上，快樂(lè)，更讓我理解了體育的最高精神：團(tuán)結(jié)，拼搏和堅(jiān)持。
這讓我想起上學(xué)期我校對(duì)實(shí)驗(yàn)學(xué)校的那場(chǎng)足球比賽。當(dāng)時(shí)，上半場(chǎng)對(duì)方以1：0的成績(jī)領(lǐng)先，這讓我們有點(diǎn)亂了陣腳?？珊芸?，我們調(diào)整了心態(tài)，場(chǎng)上隊(duì)員之間互相鼓勵(lì)著，配合著，教練在一旁指導(dǎo)，場(chǎng)下隊(duì)友們也在不停地為我們吶喊助威，這團(tuán)結(jié)的力量無(wú)不讓我們重拾信心，終于，我們扳回了一球。這一球，是我們?nèi)?duì)上下努力拼搏的結(jié)晶，也讓我知道了，只有堅(jiān)持不懈，才能在關(guān)鍵時(shí)刻戰(zhàn)勝困難。
再比如，在1500米或3000米的長(zhǎng)跑中，當(dāng)?shù)谝幻诒娙说暮炔事曋凶呦聢?chǎng)時(shí)，另外的一些同學(xué)仍在一圈圈地跑著，他們沒(méi)有停止，盡管已經(jīng)筋疲力盡，盡管已經(jīng)拿不到冠軍，但一種堅(jiān)持下去、拼到底的信念支撐著他們直到最后。
這，正是我們倡導(dǎo)的體育精神。
體育精神，從古老而美麗的愛(ài)琴海走來(lái)，凝結(jié)了多少人的汗水與淚水;體育精神，從熊熊燃燒的圣火中走來(lái)，點(diǎn)燃了多少人的夢(mèng)想與希望。體育精神，正在激勵(lì)著一代又一代優(yōu)秀的健兒不斷創(chuàng)造人類的極限。
同學(xué)們，讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣，就會(huì)讓生命更加精彩!
最后，預(yù)祝即將到來(lái)的校運(yùn)會(huì)取得圓滿成功，預(yù)祝各個(gè)班級(jí)參賽的運(yùn)動(dòng)員們?nèi)〉美硐氲某煽?jī)!
謝大家!
課代表演講稿500字篇4
各位老師,各位同學(xué):
早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是"學(xué)會(huì)應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)做網(wǎng)絡(luò)世界的主人"。
生活中有這樣一個(gè)真實(shí)的例子:蘇州有一位中學(xué)生，接觸網(wǎng)絡(luò)前品學(xué)兼優(yōu)，學(xué)校和家長(zhǎng)都視之為一棵好苗子。一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)該生接觸了網(wǎng)吧，從此便一發(fā)而不可收，學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈。到最后，該生偷偷上網(wǎng)甚至一連十幾天不回家。孩子母親含淚給蘇州市領(lǐng)導(dǎo)寫信反映情況，引起了蘇州市長(zhǎng)的高度重視，此事當(dāng)時(shí)在蘇州反響極大。此類心理疾病在醫(yī)學(xué)上叫"病理性網(wǎng)癮"。
這種病心理上會(huì)造成患者對(duì)上網(wǎng)形成一種難于控制的強(qiáng)烈需要，學(xué)習(xí)注意力不能集中和持久；生理上會(huì)造成患者上網(wǎng)時(shí)非常興奮，但是停止上網(wǎng)后出現(xiàn)失眠，頭疼，消化不良；行為方面會(huì)造成患者置學(xué)習(xí)于不顧，為了得到金錢而撒謊，容易發(fā)生盜竊，攻擊行為。誘發(fā)這種病因的主要原因是一些網(wǎng)吧的無(wú)序發(fā)展和惟利是圖，用暴力網(wǎng)絡(luò)游戲，網(wǎng)絡(luò)聊天，色情網(wǎng)頁(yè)等"電子海洛因"來(lái)騙青年人的錢。
以上情況在我們學(xué)校也偶而發(fā)生，我們是否因此類極少事件而一刀切地禁止所有中學(xué)生上網(wǎng)呢答案是否定的。因?yàn)橹袑W(xué)生上網(wǎng)是有很多好處的:一是可以學(xué)習(xí)初級(jí)網(wǎng)絡(luò)知識(shí)；二是可以查找書(shū)本外的課業(yè)資料，瀏覽經(jīng)典的世界名著；三是可以開(kāi)闊視野,搜索變幻的國(guó)際風(fēng)云，科技浪尖。四是能加強(qiáng)對(duì)外交流。五是能促進(jìn)個(gè)性化發(fā)展，拓展當(dāng)今青少年教育的空間。
因此解決以上問(wèn)題的關(guān)鍵應(yīng)該是幫助我們每一個(gè)學(xué)生"學(xué)會(huì)應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)做網(wǎng)絡(luò)世界的主人"，不被網(wǎng)絡(luò)世界的消極面所奴役。
為此我建議同學(xué)們嚴(yán)格控制上網(wǎng)時(shí)間及內(nèi)容:在校時(shí)間可利用每周的信息技術(shù)課與假日新視野時(shí)間進(jìn)行(我們學(xué)校周六晚上5:40-6:50；周日中午12:00-1:50；下午4:00-5:20)，內(nèi)容上可以先上學(xué)校推薦的網(wǎng)站；暑寒假堅(jiān)決不去社會(huì)網(wǎng)吧，因?yàn)槎酒肥遣荒茉囈辉嚨摹Ｒ暇W(wǎng)可在父母陪拌下在家里進(jìn)行，或者來(lái)學(xué)校綠色網(wǎng)吧；上網(wǎng)過(guò)程要遵守《全國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》規(guī)定:要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí)，不瀏覽不良信息；要誠(chéng)實(shí)友好交流，不侮辱欺詐他人；要增強(qiáng)自護(hù)意識(shí)，不隨意約會(huì)網(wǎng)友；要維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全。不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序;要有益身心健康，不沉溺虛擬時(shí)空。一旦上癮一定要主動(dòng)與老師或家長(zhǎng)聯(lián)系，盡快接受心理或藥物治療。
我的講話完了，謝謝大家!
課代表演講稿500字篇5
眾所周知，只要你活在世上，不可以不懂語(yǔ)文。不論你將來(lái)做什么，找什么工作，以什么方式謀生，都會(huì)用上語(yǔ)文。不懂語(yǔ)文，你便無(wú)法生存，更談不上發(fā)展。
今天，我要競(jìng)選這個(gè)語(yǔ)文課代表的職務(wù)，一是希望坐上這個(gè)寶座，二是要鍛煉一下我的演講能力。
如果我是語(yǔ)文課代表，我一定會(huì)更加努力的學(xué)習(xí)語(yǔ)文，這樣以便于解答同學(xué)們不會(huì)的問(wèn)題。俗話說(shuō)：“一花獨(dú)放不是春，百花齊放春滿園”。如果只有我成績(jī)好，這個(gè)班也不能叫做優(yōu)秀班級(jí)。所以，只要是我會(huì)的題，一定會(huì)絲毫不留的告訴同學(xué)們，與他們一起進(jìn)步。
如果我是語(yǔ)文課代表，我一定會(huì)對(duì)的起這個(gè)名稱，對(duì)的起同學(xué)們和老師對(duì)我的信任。每天，我會(huì)及時(shí)把作業(yè)上交給老師，記下沒(méi)完成作業(yè)的同學(xué)們的名字，利利索索的干好老師交代給我的任務(wù)，幫助成績(jī)不是很好的同學(xué)，讓他們也跟上隊(duì)伍。沒(méi)有興趣和情感，就學(xué)不好語(yǔ)文。我一定會(huì)盡我最大的努力，讓他們對(duì)語(yǔ)文感興趣，喜歡上語(yǔ)文，愛(ài)上語(yǔ)文。
如果我是語(yǔ)文課代表，我會(huì)積極地向老師舉薦人才，告訴老師那個(gè)同學(xué)語(yǔ)文成績(jī)好，應(yīng)該得到重視，也成為老師的貼心人。這樣，就不會(huì)有一塊金子，被掩埋在沙土中了。雖說(shuō)是金子總是會(huì)發(fā)光的，但這樣可以讓他們?cè)缛諡槲覀兊陌嗉?jí)做貢獻(xiàn)。當(dāng)然，我一定會(huì)唯才是舉，絕不為因?yàn)樗俏业呐笥讯e薦她，也不會(huì)因?yàn)樗俏业某鹑?，而不向老師舉薦，希望掩埋他。
老師說(shuō)，以后會(huì)讓我們代替她講課，鍛煉我們的組織能力和心理承受能力。如果我是語(yǔ)文課代表，我一定第一個(gè)帶頭講課，并且鼓勵(lì)那些不敢上臺(tái)的同學(xué)。我相信，如果我第一個(gè)帶頭，會(huì)有越來(lái)越多的同學(xué)，爭(zhēng)著，搶著要上臺(tái)來(lái)。語(yǔ)文課代表，就要當(dāng)帶頭人!
一言以蔽之，我一定會(huì)當(dāng)好語(yǔ)文課代表!
以上就是我的演講，希望能得到大家的支持。謝謝!
課代表演講稿500字篇6
隆隆春意驅(qū)散了冬季的寒冷，萬(wàn)象更新孕育著新年的期望。季節(jié)的輪回帶給我們的是年歲的增長(zhǎng)、學(xué)期的更迭。經(jīng)過(guò)寒假休整，我們迎著朝陽(yáng)，滿懷著新的希望，迎來(lái)了20xx年春季新學(xué)期的到來(lái)。
今天是新學(xué)期第一次國(guó)旗下講話，在這樣的場(chǎng)合，說(shuō)起春季，必須要提起一句大家耳熟能詳?shù)闹V語(yǔ)：一年之計(jì)在于春。同學(xué)們正處花樣年華，你們和春天是最美的組合。在春天來(lái)臨的時(shí)刻，在新學(xué)期的第一天里，我們要深思熟慮，播種下春天的希望，播種下新學(xué)期的目標(biāo)，用勤奮的汗水、青春的熱血和不懈的斗志讓理想之花在春天盛開(kāi)。
春天的鮮花芬芳嫵媚，盛夏的果實(shí)甘甜誘人，但我們需要記取的還是那一句“一份耕耘一份收獲”的至理名言。沒(méi)有艱苦的付出，鮮花和掌聲都會(huì)與我們無(wú)緣，反之，不求上進(jìn)，貪圖玩樂(lè)，荒廢學(xué)業(yè)，帶給自己的只會(huì)是痛苦的淚水和迷茫的前程。
新學(xué)期里，我校全體教職工，將以更加開(kāi)拓進(jìn)取的精神、更加耐心細(xì)致的作風(fēng)，更加科學(xué)規(guī)范的管理，陪伴同學(xué)們從新的起點(diǎn)向新的目標(biāo)奮進(jìn)。
九年級(jí)的同學(xué)們要在這個(gè)學(xué)期里做最后的沖刺，希望每個(gè)同學(xué)以自己樂(lè)觀主動(dòng)的態(tài)度、持久拼搏的毅力、永不服輸?shù)木窈鸵蝗缂韧呢?zé)任心，朝著自己理想的學(xué)校去努力做最后一搏。我們要讓緊張的日子不失嚴(yán)謹(jǐn)，要讓艱苦的日子充實(shí)收獲，要讓這學(xué)期的每一天因我們的努力而閃亮!
七、八年級(jí)的同學(xué)們，你們?cè)谛碌膶W(xué)期也將面臨新的任務(wù)，應(yīng)該對(duì)自己的實(shí)力做一個(gè)全面的、透徹的了解，為自己的未來(lái)做一個(gè)打算。在新的學(xué)期里，我們要繼續(xù)努力，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，為自己的班級(jí)增光，為自己的學(xué)校添彩，厚實(shí)我們的初中生活，用自己滿意的表現(xiàn)書(shū)寫我們的成長(zhǎng)檔案。
我們希望全體同學(xué)珍惜光陰，奮發(fā)努力，勇于挑戰(zhàn)，敢于爭(zhēng)先，在學(xué)習(xí)的園地里展示自我的風(fēng)采;我們要求全體同學(xué)嚴(yán)守校紀(jì)，嚴(yán)以自律，熱愛(ài)校園，講究衛(wèi)生，學(xué)會(huì)自省，不斷完善;我們呼吁全體同學(xué)以校為家，為校爭(zhēng)光。
同學(xué)們，每個(gè)人都在用雙手描繪自己的未來(lái)，每個(gè)人都在用雙腳行走自己的路，你的未來(lái)取決于你的今天，學(xué)校的振興取決于你們的今天!在新的學(xué)期，我衷心地祝愿：我們的老師身體更健康，我們的同學(xué)青春更美麗，我們的學(xué)校明天更輝煌!
課代表演講稿500字篇7
大家好！
感謝大家給我這個(gè)機(jī)會(huì)來(lái)演講。今天，我來(lái)競(jìng)選的項(xiàng)目是數(shù)學(xué)課代表。
自 從一年級(jí)起，我就擔(dān)任數(shù)學(xué)課代表這個(gè)職務(wù)，四年以來(lái)，我積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，練就了嫻熟的速度，比如，我知道在什么時(shí)間段送作業(yè)最好，什么時(shí)間段老師已經(jīng)批 改完作業(yè)我該及時(shí)拿回來(lái)分發(fā)給同學(xué)們，老師交給我的任務(wù)我都能很好地完成，加上我的數(shù)學(xué)成績(jī)一向穩(wěn)定，所以，我有具備選舉的優(yōu)先資格，我想能讓我來(lái)再次勝 任是最好不過(guò)的了。
教學(xué)樓的路并不算長(zhǎng)，幾年如一日的每天要幾次三番的奔走在辦公室和教室之間，我似乎對(duì)這份工作產(chǎn)生了濃厚的感情，我覺(jué) 得雖然是一個(gè)小小的課代表，在班級(jí)的領(lǐng)導(dǎo)之中也許算是微乎其微的角色，但是數(shù)學(xué)老師對(duì)我的信任，加上同學(xué)們努力友善的配合，我所付出的，我所進(jìn)行的不僅僅 是一份責(zé)任，還有驕傲的自豪感和滿足感，能為老師，同學(xué)，和這個(gè)和諧的班集體服務(wù)，我也是感到萬(wàn)分榮幸的。
在今后的日子里，我會(huì)竭盡所能 一如既往的幫助一些同學(xué)解決數(shù)學(xué)上的難題，如果同學(xué)們有什么疑難事情我也會(huì)及時(shí)的向老師傳達(dá)，我會(huì)做好這條重要的紐帶，在老師和同學(xué)之間架起一道堅(jiān)固的橋 梁，也許我的貢獻(xiàn)是很平凡的，但是能為五一班這個(gè)大家庭散發(fā)一點(diǎn)小小的光，奉送一份淡淡的暖，我很樂(lè)意，也希望同學(xué)們能理解我，配合我，支持我，再次競(jìng)選 我為數(shù)學(xué)課代表，謝謝大家！
讀書(shū)破萬(wàn)卷下筆如有神，以上就是一秘范文為大家整理的8篇《競(jìng)選數(shù)學(xué)課代表演講稿500字》，希望對(duì)您有一些參考價(jià)值，更多范文樣本、模板格式盡在一秘范文。
課代表演講稿500字篇8
同學(xué)們，又進(jìn)入期未復(fù)習(xí)階段了，有的同學(xué)或許正為自己學(xué)習(xí)成績(jī)不理想而苦惱，或許正為即將到來(lái)的期末考試而緊張，怎樣才能使自己的頭腦更聰明呢?
據(jù)說(shuō)有一個(gè)叫小機(jī)靈的小朋友，遇見(jiàn)了一個(gè)智慧大師，問(wèn)：“大師，怎樣使我明天比今天更聰明呢?”智慧大師說(shuō)：“給頭腦充電，明天你就會(huì)更聰明!”可是怎樣充電呢?
大師說(shuō)：一要多運(yùn)動(dòng)。人腦分大腦和小腦兩部分，大腦由左右兩半球組成。左半球主要管語(yǔ)言、數(shù)學(xué)等;右半球負(fù)責(zé)音樂(lè)、美術(shù)和空間的辨認(rèn)。我們平時(shí)使用較多的是大腦的左半球，而大腦的右半球使用較少。因此給頭腦充電，就特別要通過(guò)多活動(dòng)左手左腳左邊身體和多參加音樂(lè)、美術(shù)等方面的活動(dòng)，來(lái)鍛煉和增強(qiáng)大腦右半球的功能。這樣左右半腦經(jīng)常交替運(yùn)動(dòng)，大腦就會(huì)得到鍛煉和發(fā)展。所以，我們要上好每一節(jié)課，因?yàn)橛行┱n能使我們的左腦更聰明，有些可能鍛煉我們的右腦。上好每節(jié)課，學(xué)好每個(gè)知識(shí)，就會(huì)使我們變得更聰明。
二要增加營(yíng)養(yǎng)。大腦活動(dòng)需要消耗一定的能量，我們的大腦正處于生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期，要維持大腦的正常工作，要促進(jìn)大腦的發(fā)育完善，就必須注意身體成長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)，給大腦提供足夠的能量。所以我們?cè)诔燥埖臅r(shí)候就不能挑食，因?yàn)槊繕邮澄锏饶芙o我們提供不同的營(yíng)養(yǎng)。
三要注意休息。腦細(xì)胞不像身體的其他體細(xì)胞那樣能貯存一定的營(yíng)養(yǎng)。因此，腦細(xì)胞持續(xù)工作七八小時(shí)以后，活動(dòng)便會(huì)減弱下來(lái)，會(huì)自動(dòng)休息。休息可以使大腦消除疲勞。恢復(fù)機(jī)能。散步、做操、調(diào)換用腦內(nèi)容。閉目靜養(yǎng)和睡眠是幾種不同的休息方式，小學(xué)生應(yīng)保證自己有足夠的睡眠時(shí)間。四要手腦并用。我國(guó)著名的教育家陶行知先生曾做過(guò)這樣一首教育詩(shī)：“人生兩個(gè)寶，雙手與大腦。用腦不用手，快要被打倒。用手不用腦，飯也吃不飽。手腦都會(huì)用，長(zhǎng)大不得了。”這是告訴我們，每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)手腦并用。
如果你想明天更聰明，一定不要忘記給大腦充電，不要忘記運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、休息。
